Вздутие живота верхней части


Повышенный темп жизни, перекусы на ходу, плотные приемы пищи по вечерам могут привести к тому, что человек испытывает вздутие в верхней части живота.

Процесс пищеварения происходит незаметно, однако многие хотя бы раз испытывали дискомфорт, связанный со вздутием, повышенным газообразованием, отрыжкой и т. д.

Как правило, данные симптомы не являются признаком патологии. Причины вздутия кроются в неправильном питании, малоподвижном образе жизни.

Большинство пациентов склонны думать, что дискомфорт пройдет самостоятельно.

Однако часто повторяющееся явление требует обращения к врачу для выяснения источника повышенного и болезненного газообразования и комплексного лечения.

Оглавление [Показать]

Естественные причины вздутия живота

В процессе переваривания пищи в желудок попадает некоторое количество твердых, жидких и газообразных веществ.

Если их объем не превышает норму, определенное количество выводится через рот с отрыжкой, анальное отверстие или поступает через стенки кишечника в систему кроветворения.

В случае, когда в желудке и отделах кишечника происходит патологический процесс газообразования, пациент испытывает дискомфорт, вздутие в верхней части живота.

Специалисты называют такие естественные причины метеоризма:


  1. Заглатывание воздуха в процессе приема пищи. Перекусы на ходу, спешка во время пережевывания или разговоры приводят к тому, что в пищеварительный тракт поступает лишнее количество воздуха. Соблюдение режима питания, тщательное пережевывание, отсутствие отвлекающих факторов помогут избежать метеоризма.
  2. Чрезмерное употребление газированных напитков, длительное пережевывание жвачки также приводят к тому, что в желудок попадают лишние объемы воздуха.
  3. Люди, страдающие от изжоги, снимают неприятные симптомы содой, считая это средство безопасным. Небольшая доза карбоната натрия нейтрализует избыток кислоты, в результате происходящей химической реакции выделяется большое количество газов, которые выходят с отрыжкой. Однако, слишком частое употребление соды может вызвать вздутие в области живота. Специалисты рекомендуют людям, страдающим изжогой, принимать специальные препараты, облегчающие симптомы постепенно.
  4. Переедание и употребление слишком жирной пищи также приводят к излишнему газообразованию.
  5. Пациенты, страдающие запорами, часто страдают от метеоризма. Это обусловлено тем, что застоявшиеся каловые массы препятствуют естественному отхождению газов.

Неправильно питание, спешка во время приема пищи или злоупотребление газировкой и фаст-фудом, специалисты относят к естественным причинам повышенного газообразования в желудке.

Пациентам, часто испытывающим вздутие в верхней части живота, рекомендуют соблюдать режим питания и скорректировать рацион.

Продукты, повышающие газообразование

Вздутие живота является причиной изменения цвета кожных покровов, бессонницы и общего ухудшения состояния. Повышенное газообразование могут вызвать некоторые продукты или их комбинации.

Изменив рацион или технологию приготовления некоторых блюд можно избавиться от неприятных симптомов.

Пациентам, страдающим от метеоризма, следует обратить внимание на следующие продукты:

  • фасоль, горох и другие бобовые не полностью перевариваются желудком, а взаимодействие их частиц с бактериями в кишечнике приводит к образованию газов, термическая обработка перед приготовлением поможет избежать вздутия;
  • цветная и белокочанная капуста в сыром, тушеном или отварном виде;
  • у взрослых пациентов причиной вздутия живота может стать употребление молока, при непереносимости лактозы гастроэнтерологи рекомендуют употреблять кисломолочные продукты, которые содержат те же полезные вещества;
  • сырые овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки;
  • кондитерские изделия, выпечка и другие продукты, содержащие быстрые углеводы.

Если вздутие наблюдается часто, следует обратить внимание на то, что после употребления таких продуктов как рыба, мясо, грибы и яйца не следует ложиться спать.

Блюда, при приготовлении которых использовалось много специй, не запивают. Во время приема пищи не рекомендуется употреблять холодные напитки.

Вздутие как симптом дисбактериоза

Если рацион сбалансирован, а вздутие живота продолжает беспокоить пациента, кроме того наблюдаются признаки, связанные с нарушением процесса пищеварения, следует обратиться к врачу для осмотра и выявления причины дискомфорта.

Метеоризм может быть симптомом нарушения комбинации бактерий в кишечнике. При этом количество полезных бактерий сокращается, предоставляя возможность развиваться патогенным микроорганизмам.

Причинами дисбактериоза кишечника называют:

  • длительное употребление антибиотиков, гормональных, обезболивающих и других лекарственных препаратов;
  • строгая диета, переход к вегетарианству и другие изменения в рационе;
  • стресс, акклиматизация, вынужденное нарушение биоритма;
  • инфекционные или воспалительные патологии органов пищеварительного тракта.

Характерными симптомами дисбактериоза являются чередующиеся поносы и запоры, вздутие живота, рвота, интоксикация организма, нарушение всасываемости полезных веществ, проявление аллергической реакции на некоторые продукты и т. д.


Диагностируют заболевание, основываясь на результатах опроса пациента, данных лабораторных исследований.

Терапия дисбактериоза кишечника проводится в зависимости от причины патологии.

Больному назначают кишечные антибиотики, препараты, восстанавливающие микрофлору, иммуномодуляторы. При патологии обязательна диетотерапия.

Кишечная непроходимость

Вздутие живота может быть признаком того, что в тонком кишечнике образовалась преграда, нарушающая продвижение пищи.

Характерными симптомами кишечной непроходимости являются локальные боли, рвота, задержка в отхождении каловых масс, рвота.

Сильные боли, имеющие схваткообразный характер, принуждают пациента принимать различные позы, в которых легче переносится приступ.

Если препятствие образовалось в тонком кишечнике, частая рвота не приносит облегчения. Сначала в рвотных массах можно видеть остатки пищи, затем желчь.

Специалисты выделяют следующие причины кишечной непроходимости:

  • скопление паразитов в результате глистной инвазии;
  • спазм кишечника как следствие травмы мягких тканей живота;
  • попадание инородного тела в органы пищеварения;
  • острые формы хронических патологий желчного пузыря, желудка, почек и т. д.;
  • прогрессирующие онкологические заболевания органов пищеварительного тракта.

Терапия назначается в зависимости от результатов лабораторных и инструментальных исследований и выявленного источника патологии.

Важно помнить, что при подозрении на кишечную непроходимость самолечение запрещено!


Нельзя принимать послабляющие препараты, ставить клизмы и вводить обезболивающее.В ситуации, когда вздутие сопровождается обильной рвотой и абдомиальными болями, необходимо вызвать скорую помощь.

Лечение проводится в условиях стационара. Пациенту производят декомпрессию кишечника, назначают спазмолитики или новокаиновую блокаду.

После облегчения острого состояния может быть поставлен вопрос о хирургическом вмешательстве.

Патологические причины вздутия

Вздутие живота в верхней части может быть симптомом нарушений в процессе переваривания пищи. Если газообразование происходит на фоне болей выше пупка, тошноты, рвоты, потери аппетита, причиной может быть панкреатит.

При нормальном функционировании поджелудочной железы ферменты, вырабатываемые ею, активизируются только в органах пищеварения.

При наличии патологических факторов ферменты активизируются в самой железе, разрушая ее структуру.

Воспалительный процесс вызывает проявление следующих симптомов:

  • сильная постоянная боль, усиливающаяся в положении лежа на спине, после употребления жареной, жирной или острой пищи;
  • повышение температуры тела;
  • рвота;
  • возможна желтушность кожных покровов или склер.

Если лабораторные исследования подтверждают диагноз, пациенту необходимо обеспечить покой, ввести спазмолитики для снятия болевого синдрома.

Специалистом назначается ферментотерапия, при необходимости курс антибиотиков, специальная диета.

Если вздутие живота сопровождается изменением консистенции стула, потерей веса и схваткообразными болями в районе пупка, это может свидетельствовать о воспалительном процессе в верхнем отделе тонкого кишечника.

Гастроэнтерологи называют следующие причины патологии:

  1. Глистная инвазия, при которой продукты жизнедеятельности гельминтов накапливаются на слизистой кишечника.
  2. Курение, употребление алкогольных напитков, жирной, жареной пищи или фаст-фуда.
  3. Отравление грибами, химическими веществами, работа на производстве с вредными условиями труда.
  4. Длительный прием лекарственных средств.

Энтерит диагностируют при помощи таких инструментальных методов как рентгенография, эндоскопическое исследование кишечника. Лабораторными методами являются бактериологическое исследование кала и копрограмма.

Как избавиться от вздутия

Для пациентов, у которых метеоризм является редким явлением, вздутие живота может вызвать серьезный эмоциональный дискомфорт.

Ощущение распирания изнутри, неконтролируемая отрыжка, громкое урчание в области живота, болевой синдром могут нарушить планы.

При метеоризме специалисты рекомендуют принимать следующие препараты:

  • адсорбент, например, активированный уголь;
  • Смекта обладает адсорбирующим и противодиарейным действием;
  • Эспумизан является наиболее популярным препаратом при вздутии, осле принятия желатиновой капсулы или сиропа происходит всасывание газов через стенки кишечника или отхождение естественным путем;
  • капли Иберогаст в качестве активных веществ содержат экстракты лечебных растений.

Эффективными оказываются и средства народной медицины:

  1. Одна большая ложка травы зверобоя заливается стаканом кипятка и настаивается в течение некоторого времени. Пьют настой теплым. Суточная норма такого травяного чая не должна превышать три стакана. Зверобой облегчает вздутие живота и лечит кишечные патологии.
  2. Две столовые ложки травы мать-и-мачехи заливают 250 мл кипятка и настаивают на протяжении одного — двух часов. Средство принимают по одной большой ложке за полчаса до приема пищи.
  3. Вздутие живота как у взрослых, так и у детей лечат настоем семян укропа. Столовую ложку сухого сырья заливают горячей водой и настаивают час, после чего принимают небольшими порциями. Для профилактики болезней живота измельченный укроп добавляют в готовые блюда.
  4. Сочетание лимона и молотого имбиря служит средством, которое укрепляет иммунитет, стимулирует перистальтику. Для приготовления напитка 5г сухого порошка разбавляют одной столовой ложкой свежевыжатого сока, добавив немного соли. Принимают перед приемом пищи на протяжении 7 — 10 дней.

Принимая решение о методе облегчения дискомфорта в области живота следует помнить, что любое лечение должно быть согласовано с врачом и подбираться в строгом соответствии с индивидуальными особенностями организма пациента.

Профилактика метеоризма

Основной причиной вздутия живота является нарушение рациона питания.

Если метеоризм наблюдается регулярно, пациент испытывает боли, тошноту и другие тревожные симптомы, следует обратиться к специалистам для установления причины патологии.

Специалисты дают следующие рекомендации по профилактике повышенного газообразования:

  • во время приема пищи блюда следует тщательно пережевывать, обильно смачивая слюной ингредиенты, таким образом можно облегчить процесс переваривания пищи в желудке;
  • после еды можно совершить прогулку на свежем воздухе, при этом не совершая резких движений, при этом стимулируется выработка ферментов и активизируется перистальтика кишечника, этот метод эффективен при похудении, поскольку не позволяет засидеться у стола и съесть лишнюю порцию;
  • травяные чаи и настои улучшают самочувствие, укрепляют защитные силы организма, ускоряют обмен веществ, препятствуя образованию газов внутри живота;
  • употреблять в пищу только теплые блюда.

Профилактикой метеоризма может стать специальная гимнастика. Небольшой комплекс упражнений поможет предупредить вздутие:

  1. Лечь на горизонтальную твердую поверхность, ноги согнуть в коленях, поставить на пол на полную стопу. Пальцами руки совершать круговые движения по часовой стрелке, отступив 7 — 10 см от пупка. При необходимости во время движения можно прикладывать небольшое усилие.
  2. Оставаясь в горизонтальном положении надавливать двумя пальцами на точку, расположенную на 5 см ниже пупка. Надавливание не может длиться более 5 секунд.
  3. Напряжение и расслабление мышц живота активизирует перистальтику кишечника, способствуя естественному отхождению газов.

При выполнении этого упражнения следует соблюдать осторожность, поскольку при длительном напряжении мышц может закружиться голова.

Изменение рациона поможет избавиться от такого симптома, как вздутие живота.

Употребление в пищу нежирного мяса и рыбы, отварных и запеченных овощей, блюд, приготовленных на пару не только избавит от неприятного симптома, но и способствует снижению веса и улучшению общего состояния организма.

От жареных, жирных и пряных блюд, фаст-фуда, кондитерских изделий и сдобы необходимо отказаться. Кроме того из употребления полностью исключают алкоголь.

Следует помнить, что вздутие живота может быть симптомом серьезной патологии.

Поэтому в случае, если метеоризм наблюдается регулярно, необходимо пройти полное обследование, установить причину повышенного газообразования. Назначить лечение может только квалифицированный врач.

Правильное питание и активный образ жизни помогут избежать появления неприятных симптомов. Поскольку одной из причин метеоризма является деятельность гельминтов, бактерий и вирусов, важным моментом остается соблюдение правил личной гигиены.

jeludokbolit.ru

Неприятное чувство распирания в верхней части живота может возникать у многих людей. Наиболее часто наблюдается в результате скопления в этом участке брюшной полости избыточного количества газов. Отнюдь не является безопасным симптомом и иногда может указывать на развитие у человека опасных желудочно-кишечных патологий. Интересно!

Жжение, усталость, тошнота — признаки наличия развивающегося воспаления! От него можно избавиться с помощью проверенного способа. …

Когда возникает распирание

Вздутие живота может возникать при таких заболеваниях, как:

  1. Нарушение баланса бактерий в кишечнике.
  2. Постоянное раздражение его слизистой пищевыми продуктами, химическими веществами и инородными телами.
  3. Развитие злокачественной патологии.
  4. Непроходимость.
  5. Хронический панкреатит.
  6. Плохое усвоение лактозы.
  7. Стеноз пищеводного отверстия.
  8. Язва.
  9. Воспаление желчного.
  10. Острое или хроническое воспаление слизистой желудка.
  11. Эвакуация камня, образованного почкой.

Обратите внимание! Иногда вздутие живота является признаком развития целиакии. В этом случае частично или полностью не расщепляется глютен, в результате чего синтезируются опасные для здоровья токсины.

Провоцирующие факторы

К факторам, провоцирующим вздутие живота, относятся:

  • частое употребление газировок;
  • пагубные привычки, в том числе курение;
  • повышение массы тела;
  • употребление таких продуктов, как капуста, абрикосы, чернослив;
  • потребление продуктов питания с сахарозаменителями;
  • прием большого количества молока;
  • заглатывание воздуха во время еды;
  • употребление соды для борьбы с изжогой.

Важно! Очень часто вздутие живота бывает в результате употребления чрезмерного количества еды после праздников.

Что ощущает человек

Вздутие живота чаще всего сопровождается такими симптомами: Интересно!

Постоянное чувство усталости c жжением или вздутием живота — сигнализирует о воспалении! Существует эффективное средство.

Подробнее…

  1. Ощущение переполненности под ложечкой.
  2. Болезненность в абдоминальной области.
  3. Неприятная тяжесть в животе.
  4. Колики.
  5. Расстройство стула — диарея или понос.
  6. Тошнота, переходящая в рвоту.

Как лечить метеоризм

Явления метеоризма не следует терпеть. Иногда избавиться от вздутия в верхней части живота поможет коррекция питания. Для этого следует соблюдать такие рекомендации:

  • не допускать переедания;
  • снизить употребление жирной и высококалорийной еды;
  • избегать слишком быстрого приема пищи и перекусов «на ходу»;
  • снизить количество углеводосодержащих блюд;
  • не кушать фрукты с другими продуктами питания;
  • вместо молока употреблять кисломолочные блюда.

Для борьбы с метеоризмом можно принимать таблетки активированного угля. С целью профилактики его можно принимать по 1 грамму ежедневно. Помогает избавиться от неприятных симптомов и Эспумизан.

Важно! Всем, у кого наблюдается повышенное газообразование в верхней части желудка, надо пройти обследование. Это позволит обнаружить или исключить опасные патологии ЖКТ.

Помогают избавиться от метеоризма и народные средства. Их можно употреблять наряду с медикаментозной терапией. Помогают избавиться от вздутия такие средства:

  1. Напиток из мяты, ромашки и зверобоя. Принимать его надо 3 раза в день после приема пищи.
  2. Добавление в еду тмина, укропа, фенхеля, петрушки.
  3. Прием чая из мелиссы.
  4. Эффективен чай из подорожника, в который следует добавить чайную ложку меда (на стакан напитка). На стакан воды надо брать столовую ложку измельченного сырья.
  5. В народной медицине применяется сок капусты: его надо пить по полстакана после еды.

Интересно!

Такие симптомы как вздутие и метеоризм (обильное выделение газов) — могут являться признаками наличия развивающегося воспаления! Погасить воспаление можно с помощью проверенного инструмента. Подробнее… При появлении вздутия в верхней части желудка надо обращаться к врачу. Своевременное лечение позволит избежать опасных осложнений и гарантирует полное выздоровление. Оценка статьи:

Причины вздутия в верхней части живота и его лечение Ссылка на основную публикацию

KogdaIzzhoga.com

Целый набор специфических симптомов — вздутие в верхней части живота, чувство распирания и тяжести – говорят о наличии проблем в работе системы ЖКТ. Подобное состояние может возникать из-за употребления неправильных продуктов, а также в результате более серьезных факторов, в числе которых опасные заболевания и воспалительные процессы.

Распространенные причины состояния

Ощущение тяжести и боли в верхней части живота возникают ввиду следующих распространенных заболеваний и патологий:

  • дисбактериоз – нарушение микрофлоры кишечника;
  • синдром раздраженного кишечника – часто развивается на фоне патологической усталости и стресса;
  • кишечная непроходимость – частое следствие других заболеваний воспалительного характера, а также новообразований;
  • злокачественные опухоли;
  • панкреатит в хронической форме;
  • проблемы с перевариванием и усвоением лактозы;
  • стеноз привратника желудка;
  • язвы в желудке и кишечнике;
  • гастрит, холецистит и движение камней в почках;
  • дуоденит.

Гораздо реже причиной вздутия живота и газообразования с болезненным ощущением тяжести развивается из-за целиакии. Это заболевание связано с проблемой переваривания и расщепления глютена, который начинает выделять в организме токсичные вещества и раздражать стенки кишечника. Лечение патологии осуществляется путем назначения соответствующей диеты, из которой исключаются все продукты с глютеном. При невозможности полного устранения продуктов из рациона используют лекарства – ферменты для расщепления глютена.

Важно! Для женщин специфические симптомы могут быть признаком овуляции и приближения менструации, патологией они не считаются. Однако важно учесть, что подобное состояние обычно присутствует всегда, а не возникает внезапно после 10 лет жизни без подобного дискомфорта.

Возникнуть сильное вздутие в верхней части живота, а также чувство распирания и тяжести может в любом возрасте. Нередко наблюдается у детей, пожилых людей. При длительном присутствии симптомов можно смело говорить о наличии некоторой патологии, которая мешает нормальному процессу пищеварения.

Причины тяжести и вздутия после еды

Вспучивание желудка после еды и возникновение ощущения сильной тяжести хоть раз в жизни бывало у каждого человека. И факторов, почему это явление возникает, может быть очень много:

  • банальное переедание во время праздничного ужина, либо под воздействием стресса;
  • частые перекусы вместо нормальной еды и употребление большого количества продуктов, полных ароматизаторов, консервантов и опасных жиров;
  • неправильный процесс еды, слишком быстрое поглощение пищи и плохое пережевывание. Пища, не обработанная слюной, ухудшает пищеварение и приводит к неприятным симптомам;
  • дискомфорт может возникнуть после застолья на следующий день, тогда винить можно слишком большое количество алкоголя и калорий. В норме состояние проходит через сутки;
  • интоксикация – еще одна распространенная причина, по которой вздувается живот, возникают газы и болезненные ощущения вместе с тяжестью. Дополнительные симптомы отравления – это запоры, диарея, горечь во рту и постоянная вялость;
  • тяжесть возникает и в результате неправильного режима – большие порции и питание 1-2 раза в сутки плохо сказываются на обмене веществ. В норме нужно есть немного, но до 6 раз в сутки;
  • употребление продуктов, раздражающих желудок, приводит к неприятной симптоматике – фаст-фуд, алкоголь, газированные и кофейные продукты, полуфабрикаты, грибы, копчености, любые жирные блюда, бобовые;
  • злоупотребление сладкими и сдобными продуктами, а также избыток клетчатки и крахмала при употреблении картофеля, бобовых культур и ржаного хлеба.

Нередко все эти состояния сопровождаются дополнительными ощущениями – отрыжкой и изжогой.

Другие причины тяжести и распирания

Возникает неприятное ощущение распирания в верхней части живота, сопровождаемое тяжестью, и в результате других причин. Одна из самых популярных – использование соды для устранения изжоги. В результате воздействия на кислую среду желудка нарушается процесс переваривания пищи, появляется метеоризм и другие неприятные симптомы. Еще одна не менее радикальная причина – это курение. Под действием дыма ухудшается выработка желудочного сока, замедляется кровообращение, в животе возникает тяжесть. Нередко может появляться сильная отрыжка или даже рвота. Возраст и лишний вес – распространенные причины постоянного дискомфорта в желудке и даже болей. С возрастом процессы пищеварения изменяются, нарушается работа всех систем, ухудшается выработка желчи и функции поджелудочной железы. При снижении выработки панкреатического сока процесс пищеварения заметно страдает, появляется запор, вздутие и тошнота. А лишний вес сказывается давлением на все органы, что ухудшает их функционирование и способствует появлению метеоризма.

Помните! Подобное состояние – сдавленные органы и проблемы с их функционированием – можно наблюдать и во время беременности. Желудочный сок вырабатывается плохо.

Во время беременности нужно обращаться к врачу, если после еды возникает ощущение сильного распирания и появляются проблемы с дыханием.

Правила борьбы с неприятными симптомами

Нормализовать самочувствие можно разными способами при возникновении тяжести, болей и распирания в верхней части живота. В ход идут и медикаменты, и народные рецепты. Но ключевой момент, который нужно помнить, — бороться с основным заболеванием, ставшим причиной нарушений пищеварения.

Допустимые медикаменты для лечения в домашних условиях

Без врача устранять вздутие и тяжесть лучше только в случае, если вы точно знаете природу происхождения симптомов. От переедания или употребления вредных продуктов симптомы прекрасно лечатся доступными и безопасными медикаментами. Но лечение должно строго соответствовать инструкции:

  1. Спазмолитики. Медикаменты, которые помогают снять боль и сильные спазмы. Стоимость их колеблется от 100 до 300 рублей в зависимости от товара и количества таблеток. В группу входит Но-Шпа, Спазмалгон, Баралгин и Спазган.
  2. Смекта – отдельного типа препарат, который помогает от вздутия, тяжести и газов. Выпускается в форме суспензии, которая обволакивает желудок и кишечник.
  3. Панкреатин – фермент, необходимый для нормализации пищеварения. Стоимость вполне демократично и не превышает 100 рублей.
  4. Эспумизан и другие средства на основе симетикона – помогают от сильного метеоризма, снимают напряжение и естественным путем устраняют газы. Можно давать даже малышам.
  5. Хилак-Форте – препарат для нормализации перистальтики. Устраняет отеки и неприятные ощущения. Эффективно борется с сильным вздутием, которое вызвано едой.
  6. Пребиотики – Линекс, Бифилайф, Бифиформ и другие препараты. Помогают восстановить кишечную микрофлору. Особенно полезны при дисбактериозе.

Если живот вздувается после ужина в верхней части, то необходимо принимать ферменты для пищеварения. При повышении газообразования от жирных и вредных блюд принимают средства типа Эспумизана, а также сорбенты (активированный или белый уголь, Энтеросгель). При повторении симптомов на регулярной основе лучше обратиться к доктору с целью выявления истинной причины неприятных ощущений.

Устранение дискомфорта коррекцией питания

Если тяжесть и вздутие регулярно возникают после приема пищи, сопровождаются болями, то нужно пересматривать рацион для улучшения пищеварения:

  • из рациона исключают все продукты, которые приводят к дискомфорту. Для этого нужно вести учет всего съеденного и фиксирование неприятных симптомов;
  • питание разделяют минимум на 5 приемов каждые 4 часа, чтобы избежать переедания и чрезмерной нагрузки;
  • исключают вредные продукты, составляя рацион так, чтобы половину занимали сложные углеводы, а остальную часть белки и жиры.

Не следует злоупотреблять жирными блюдами и газированными напитками, равно как и сладостями.

Народные средства от тяжести и вздутия

Отвары трав – лучший вариант лечения вздутия в верхней части желудка и тяжести. Для этого используют ромашку, мяту, зверобой, кору дуба, шалфей и фенхель, а также семена укропа. Последние два продукта идеально подходят для борьбы с излишним газообразованием. Ромашку назначают чаще при отравлениях и интоксикациях, так как она эффективно выводит вредные вещества и уничтожает бактерии. А вот шалфей прекрасно подходит для лечения дисбактериоза, понижая концентрацию вредной флоры в ЖКТ. Кора дуба же используется для улучшения пищеварения и нормализации перистальтики, тогда как зверобой идеален для стимуляции выработки желудочного сока. Мята же помогает бороться с болями и спазмами.

Важно! Всё сырье необходимо покупать в аптеке в сушеном виде, либо заготавливать в домашних условиях. Отвары готовят строго по инструкции и принимают не больше 1 стакана в сутки, разделив порции на 2-3 приема.

Для профилактики вздутия и тяжести важно питаться правильно и не злоупотреблять вредными продуктами. Но если неприятные симптомы всё же появляются, то нужно постараться убрать их медикаментами или народными средствами. А потом приступить к пересмотру своего рациона.

diarey.net

Вздутие живота – скопление газов в кишечнике из-за нарушения пищеварения, часто сопровождается вспучиванием и неприятным ощущением распирания изнутри. Без сомнения, все мы в той или иной степени испытывали это на себе и прекрасно знаем, какие неудобства может доставить данный недуг. Заполненный газами кишечник создаёт ощущение переполненного желудка, а вызванные этим колики приносят массу неприятностей, заставляя нас чувствовать себя некомфортно.

Симптомы вздутия живота

Чаще всего вздутие живота – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом других, более серьезных болезней пищеварительной системы. Чрезмерное образование газов в кишечнике возможно при хроническом панкреатите – заболевании, при котором организм испытывает недостаток ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. В этом случае вздутие обычно происходит после приема пищи, независимо от её состава. Метеоризм может быть вызван синдромом раздраженного кишечника. При этом нарушается двигательная функция анатомически здорового кишечника, а вздутие сопровождается болью в животе, а некоторых случаях еще и поносом либо запором. Причиной вздутия живота может быть непроходимость кишечника, вызванная опухолью или полипами. В данном случае отхождение газов из кишечника затрудняется и приводит к метеоризму. Излишнее образование газов может быть последствием кишечного дисбактериоза. Из-за снижения защитных свойств организма в толстом кишечнике происходит нарушение микрофлоры. Вредные микробы, попадающие туда, в больших количествах вырабатывают газы (преимущественно аммиак, метан и сероводород). Этот процесс и приводит к вздутию, сопровождаемому зловонным запахом. Также метеоризм часто сопровождает индивидуальную непереносимость лактозы – состояние, при котором в организме отсутствуют ферменты, позволяющие человеку усваивать молочные продукты. Вздутие и боль в животе обычно носят кратковременный, но болезненный характер. Неприятные ощущения проходят тогда, когда газ проходит по кишечнику. Боль может возникать в различных точках брюшной полости и, проходя по кишечнику, менять расположение. Если Вы ощущаете продолжительную и интенсивную боль в течение долгого времени, то это может быть сигнал к тому, что причиной является не вздутие живота, а какая-либо более серьезная болезнь.

Причины вздутия живота

Ниже перечислены распространенные причины, отчего вздувается живот у практически здоровых людей:

  • Образование в значительном количестве газов вызывается употреблением плохо сочетаемых продуктов.
  • Брожение и урчание в пищеварительной системе провоцирует неумеренное употребление газированных напитков. При их приеме в небольших количествах газы естественным образом удаляются.
  • Привычка устранять изжогу содой. Как известно, сода и кислота желудочного сока – антагонисты. Если смешать небольшое количество соды с уксусом, произойдет химическая реакция с выделением углекислого газа. При употреблении соды образующиеся газы распирают живот изнутри.
  • Быстрое нетерпеливое поедание пищи, отчего в желудке оказывается воздух. От него затруднительно или невозможно избавиться через отрыжку.
  • Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.
  • Злоупотребление жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.

Вздутие кишечника при изменении рациона питания

При резком изменении привычного рациона (к примеру, в случае полного отказа от мяса) организм не в состоянии быстро перестроиться и потому реагирует вздутием, распиранием в животе и кишечнике, запорами, жидким стулом, другими признаками. По данной причине изменение в питании нужно проводить с известной постепенностью. Другой возможной причиной, отчего вздувается живот, считается пищевая аллергия, обусловленная поступлением продуктов-аллергенов. Это могут быть цитрусовые (мандарин, апельсин, лимон), персики, клубника, сладкое, куриные яйца, мед и его производные, пряности, даже мясо или рыба. Как правило, аллергическая реакция проявляется изменением кожных покровов, высыпаниями, экземами. Нередко случаются расстройства органов пищеварительной системы. Начинает болеть живот, образуются газы, вздувается кишечник, появляется отрыжка, рвота. Может случиться понос или запор, а также кишечный дисбактериоз. Лечение пищевой аллергии необходимо проводить под наблюдением врача. Неверное самолечение может вызвать серьезное усугубление болезни, опасное для жизни. Необходимо исключить из рациона питания продукты-аллергены. Для их выявления требуется сдать кровь на анализ, провести кожные пробы.

Живот вздувается при запоре и метеоризме

Как известно, при запоре опорожнение кишечника происходит довольно редко, с интервалом порядка 48 часов или дольше, до недели. Каловые массы очень плотные, отчего процесс дефекации сопровождается дискомфортом, болезненными ощущениями. Кажется, что опорожнение выполняется не до конца, желудок и кишечник постоянно наполнены содержимым, что вызывает вздутие живота. Могут появляться боли вдоль толстой кишки. Кожа приобретает нездоровый землисто-серый оттенок, на лице или спине появляется сыпь. Основной причиной запора считается неправильное питание, чрезмерные нервные и психические нагрузки, алкоголь. В случае метеоризма живот и кишечник вздуваются из-за образования в значительном количестве газов. Появляются болезненные ощущения, вызванные движением газов вдоль кишечника. Метеоризм довольно распространен у маленьких детей. В данном случае живот напряжен, поведение беспокойное. Лечение выполняется активированным углем из расчета 1 таблетка на 10 кг веса до 3 раз в день. Запоры и метеоризм часты во время беременности. Чтобы не случилось вздутия живота, стоит ограничить или исключить бобовые, горох, капусту, черный хлеб, а также виноград, сливы, соки из них.

Живот пучит при паразитах и дисбактериозе

Если в силу различных причин в пищеварительной системе скопилось значительное количество вредных веществ, защитным силам организма приходится тратить массу усилий, чтобы нейтрализовать их негативное воздействие. Результатом становится быстрое наступление усталости, раздражительность, частые недомогания и простуды, слабое противодействие инфекциям. Появляется дурной запах изо рта, вздутие живота. Его причиной становится образование в кишечнике газов, задержка каловых масс. Наличие кишечных паразитов также способствует вздутию кишечника, повышенному газообразованию. Вздутие может усиливаться при употреблении бобовых, свежих фруктов или овощей. Кроме того, отходы жизнедеятельности паразитов оказываются в кишечнике, способствуя еще большему внутреннему загрязнению организма. Внутри здоровых людей может обитать порядка 15 видов простейших микроорганизмов, из них порядка 7 видов находятся в кишечнике. К примеру, лямблии, трихомонады, балантидии, криптоспоридии. Заражение происходит через пищу, воду, бытовым путем. При попадании в организм лямблий, повреждающих слизистую оболочку желчного пузыря, проявляются симптомы лямблиоза: пучение и вздутие живота, тошнит, стул становится жидким или случается запор, болит вверху живота и в пупочной области. Если не обращать внимания на данные симптомы, могут развиться такие заболевания, как дискинезия желчного пузыря (нарушение моторики), холецистит (воспаление желчного пузыря). В случае дискинезии желчевыводящих путей, хронического холецистита, хронических гепатитов причиной вздутия живота считается нарушение оттока желчи из желчного пузыря. Болит в правом подреберье, ощущается раздражительность. Жирная пища вызывает жидкий стул. Причиной вздутия живота при амебной дизентерии является поражение слизистой толстой кишки, сопровождающееся выделением значительного количества слизи, гноя. Нарушаются процессы переваривания, всасывания питательных веществ, удаления из кишечника отходов. Как правило, пучит, часто хочется в туалет, стул жидкий. Тошнит, рвет, знобит, ощущается слабость. Живот вздувается и болит. В случае ротавирусной инфекции («кишечного гриппа») поражается желудочно-кишечный тракт. В начальном периоде нарушения в кишечнике проявляются урчанием и вздутием живота, болью. Оказываясь в двенадцатиперстной и вверху тонкой кишки, ротавирус повреждает слизистую, отчего нарушается выработка ферментов кишечного пищеварения и, как следствие, всасывание питательных веществ. Поднимается температура, рвет, случается диарея, вызывающая значительное обезвоживание организма. В результате длительного лечения медикаментозными препаратами снижается барьерная функция кишечника, случается дисбактериоз:

  • Если в кишечнике преобладают стафилококки, поднимается температура, знобит, болит и вздувается живот, особенно по ходу толстого кишечника. Стул частый и жидкий, со слизью, кровью и гноем.
  • Если дисбактериоз обусловлен грибами Candida и Aspergilla, болит в области пупка, ощущается тяжесть и вздутие живота. Стул также жидкий, кровавый и пенистый, с выделением пленочек и комочков. Аппетит отсутствует, язык малиновый, нередко случается стоматит.
  • Дисбактериоз кишечника, обусловленный одной из патогенных разновидностей Aspergilla, нередко развивается при гастритах с повышенной кислотностью, а также после длительного приема антибиотиков, в особенности тетрациклина. Симптомы проявляются тошнотой, высыпаниями на слизистой, во рту ощущается привкус плесени.
  • Данная разновидность дисбактериоза отличается значительной интоксикацией, поскольку Aspergilla синтезирует ферменты, отчего в организме образуются масса вредных веществ. Из-за интоксикации после еды наблюдается состояние, сходное с опьянением.

После устранения дисбактериоза в организме ощущается дефицит витаминов, особенно группы В:

  • нарушается сон — часто наступает бессонница (дефицит В1);
  • случается стоматит, выпадение волос, изменение ногтей (дефицит В2);
  • нарушается функция кроветворения, в сложных случаях повреждается оболочка вокруг нервных волокон центральной или периферической нервной системы, отчего немеют конечности, нарушается согласованность движений различных мышц (дефицит B12);
  • нарушается всасывание жирорастворимых витаминов.

Вздутие живота при заболеваниях кишечника

В случае заболеваний тонкого кишечника живот болит возле пупка или в среднем отделе. Образовавшиеся в кишечнике газы распирают изнутри. Нередко их появление связано с приемом определенной пищи. Газы образуются через 2-3 часа после еды, когда пища оказалась в кишечнике. Болезненные ощущения сопровождаются вздутием живота, переливаниями в нижних отделах, а также метеоризмом. При остром энтерите не бывает запоров, стул жидкий. В тяжелой форме пища практически не всасывается, отчего пациент теряет в весе, выпадают волосы. Наблюдается раздражительность, часто меняется настроение. Болит и вздувается живот. В хронической форме заболевания симптомы усиливаются после употребления коровьего молока. В случае колитов, воспалительных заболеваний, в толстой кишке нарушается удаление воды из каловых масс, отчего стул становится жидким. Кроме того, воспаленный участок кишки может расшириться или, наоборот, сжаться в результате спазма. Прохождение каловых масс затрудняется, появляются боли, вздутие живота и запор. При кишечной дискинезии нарушается двигательная функция кишечника, как правило, случается спазм. Нижняя часть живота вздувается и болит, слышно урчание и переливание. Причиной приступа может стать тугой пояс, неправильная осанка, обильная еда, чрезмерное возбуждение. Преобладают запоры, дефекация сопровождается ощущением неполного опорожнения кишечника. Мезентериальной ишемией, нарушением кровотока в кишечнике, как правило, страдают пожилые. Заболевание характеризуется сужением или закупоркой мезентериальных артерий тонкого или толстого кишечника, что нередко случается при мерцательной аритмии. Суженные атеросклеротическими образованиями артерии вызывают сильную боль при перистальтике кишечника. Болит в середине и верхней части брюшной полости. Болезненные ощущения возникают после еды и продолжаются в течение 1-1,5 часов. Нередко тошнит, вздувается живот, случается жидкий стул или, наоборот, запор. В острой форме необходима экстренная госпитализация. Глютеновая болезнь характеризуется наследственной неспособностью кишечника переваривать клейковину, отчего в тонком кишечнике скапливается масса вредных веществ, нарушая пищеварительную деятельность и обменные процессы. Организм обезвожен, может наблюдаться анемия, кариес. Причиной вздутия живота, жидкого стула становится употребление макаронных, мучных, кондитерских изделий, овсяной или манной каши, колбас. Стоит придерживаться диеты из овощей, фруктов, молочных продуктов, яиц, риса, вареного мяса или рыбы, кукурузы, меда, кофе, чая.

Как избавиться от вздутия живота?

Часто для устранения повышенного газообразования необходимо только скорректировать ежедневное питание. Если человеку удается определить, какие именно продукты провоцируют вздутие живота, то элементарное исключение их из рациона может нормализовать ситуацию. Иногда вздутие кишечника провоцирует прием слишком жирных и жареных блюд. На время можно также сократить количество растительной клетчатки в рационе. Беспокойства и вздутие животаЕсли человека беспокоит повышенное газообразование, то самое лучшее средство от вздутия живота сможет подобрать только врач. Любые лекарственные средства следует принимать только после того, как был установлен правильный диагноз. Приступ метеоризма, причиной которого являются погрешности в питания, поможет снять столь эффективное средство, как активированный уголь. Необходимо тщательно растолочь 3 таблетки угля и запить такой порошок водой. Взрослым пациентам врач может назначить курс лечения препаратами с ферментами, которые способствуют расщеплению лактозы. Какие таблетки от вздутия живота выбрать, зависит и от частоты проявления данного симптома. Если повышенное газообразование беспокоит человека эпизодически, подойдут препараты, основой которых является симетикон. Это эспумизан и другие известные средства. Такие лекарства применяются также в послеоперационный период. На вопрос о том, какое лучшее лекарство от вздутия живота, может ответить и народная медицина. Существуют эффективные рецепты средств на основе трав, прием которых существенно облегчает состояние взрослых и детей, склонных к вздутию живота. Народное лечение вздутия живота предполагает использование рецептов, в которые входит ромашка, семена тмина и укропа, корень валерианы, трава тысячелистника и др. Иногда лечение народными средствами позволяет полностью заменить любые таблетки. Тем не менее, бесконтрольное применение народных средств может впоследствии привести к неожиданно неприятным последствиям. Поэтому лучше всего изначально рассказать врачу обо всех симптомах, которые сопровождают вздутие живота. Профилактика вздутия живота:

  • Употреблять пищу 5 – 6 раз в день понемногу;
  • Тщательно пережевывать, не спешить и не разговаривать за столом;
  • Не запивать еду ничем;
  • Не сочетать в одном приеме пищи крахмалистую пищу, протеины, фруктозу;
  • Уменьшить в рационе долю фаст-фуда, солений, поваренной соли, копчений, дрожжей в любом виде;
  • Уменьшить содержание в рационе газообразующих продуктов;
  • Уменьшить в рационе долю молока и большинства молочных продуктов;
  • Не употреблять слишком холодную или горячую еду;
  • Записывать, что съедено. Это поможет контролировать реакции организма на разные продукты и выявить причину вздутия;
  • Уменьшить в рационе долю кофе, крепкого чая, шоколада;
  • После трапезы прогуливаться, а не ложиться перед телевизором;
  • Если не помогает ничего – записаться на консультацию гастроэнтеролога.

Больной должен обязательно сообщить, беспокоит ли его понос, запор, отрыжка и др. Особенно важно не применять народных рецептов без одобрения врача при лечении метеоризма у детей. К тому же при приеме травяных отваров и настоев важна дозировка, особенности приготовления, время приема — до или после еды. Даже если у человека есть проверенные способы, как избавиться от вздутия живота, это не значит, что в конкретном случае они будут эффективными. Чтобы избавить от симптомов вздутия живота новорожденного, практикуются многие способы. Облегчить состояние ребенка может легкий массаж живота, прикладывание теплой пеленки к животику. Если малыш проявляет сильное беспокойство, после консультации с педиатром ему можно давать некоторые лекарственные средства. Это препараты с бифидобактериями и лактобактериями, спазмолитики, препараты, стимулирующие моторику кишечника, средства на основе симетикона. Метеоризм часто возникает у курящих людей, а также у тех, кто привык вести малоподвижный образ жизни. Если вздутие живота является частым симптомом, желательно принимать пищу чаще, но более мелкими порциями. Пищу желательно всегда употреблять в спокойной обстановке, без спешки. Так пищеварительная система будет работать более слаженно.

Вздутие живота — Статьи

HealthSovet.ru

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий