Применение подушки для беременных


Когда вы найдете подушку для беременных, соответствующую вашим потребностям и вкусам, то очень важно правильно ее использовать. Следуйте инструкциям, которые вы получили при покупке, так как подушки бывают разных дизайнов, а некоторые подушки бывают многоцелевого назначения. И помните, что определение наилучшей позиции для подушки может занять время. Практически все подушки предназначены для сна на боку.

  1. применение подушки для беременных Поддерживайте вашу шею.

    Большинство подушек для тела или подушек для беременных позволят вам выровнять позвоночник, и даже заменят обычную подушку.

    • Когда вы спите на боку, поддерживайте голову и шею, чтобы ваш позвоночник оставался как можно более прямым. Скрученная поза во время сна может вызвать боль в шее и плечах.
  2. применение подушки для беременных

    Положите клин подуши под живот. Когда вы будете лежать на боку, слегка приподнимите живот и положите часть подушки под него. Это избавит вас от дискомфорта, связанного с тем, что живот оттягивает боковые мышцы или мышцы спины своим весом.

  3. применение подушки для беременных

    Положите подушку между ног. Сон на боку с подушкой для беременных или другой альтернативой, зажатой между коленями и лодыжками, помогает ослабить давление на суставы и может даже уменьшить отек за счет улучшения циркуляции крови.

  4. применение подушки для беременных

    Убедитесь, что ваш спина поддерживается. Большинство подушек для беременных спроектированы так, что их можно обматывать вокруг нужной части тела или есть прикрепленная часть подушки, которая будет поддерживать вашу спину и удерживать вас от перекатывания на спину или правый бок во время сна.

 применение подушки для беременных

Во время беременности могут быть различные ситуации, дискомфорт во время сна, отечность ног, усталость, головные боли, а потому – чем спокойнее и комфортнее сон, тем лучше самочувствие у будущей мамочки.

Оглавление [Показать]

Зачем нужна подушка для беременности?

Она выполняет множество задач:

  • позволяет будущей маме найти удобное положение для комфортного сна;
  • уменьшается нагрузка на женский организм;
  • на ней можно удобно расположить ноги после утомительной прогулки;
  • подушку можно подложить под живот;
  • благодаря ей можно распределить нагрузку на позвоночник;
  • подходит для любых сроков беременности;
  • необходима даже после рождения малыша, на нее удобно опираться во время кормления, крепление на кроватке, дабы он не упал с дивана.

применение подушки для беременных

Подушки могут быть разной формы и длины. Вот наиболее популярные виды этого постельного атрибута.

Виды подушек для беременности

  1. Подушка подкова для беременных, равномерно поддерживает спину, живот, идеально подходит тем, кто использует одеяло как кокон. Очень удобна для дневного отдыха.
  2. Подушка рогалик для беременных – полностью охватывает тело, подходит для обычной кровати, на ней удобно утроить живот, спину, голову.
  3. Подушка формы «G» — удобная и многофункциональная, позволяет принять удобную форму, отлично подходит для дневного отдыха.
  4. Подушка банан не занимает много места, поддерживает живот и спину, удобна для сна на боку, позволяет расслабиться, полусидя или полулежа, из-за маленького размера удобна для путешествий.
  5. Подушка «Г», это длинный валик около 230 см со специально закругленной для головы верхней частью.
  6. Подушка валик – пользуется большим спросом, компактна, разгружает позвоночник и шейные суставы, позволяет отдохнуть мышцам, снимает с тела усталость, стоит недорого.

применение подушки для беременных

Наполнители для подушки

Какая подушка лучше – нужно решать только беременной, главное, выбрать правильный наполнитель. Холлофайбер – идеальный наполнитель, производится по новейшим технологиям, такие изделия долговечны, стираются легко, сохраняют при этом все свои свойства.

Можно еще выбрать универсальный наполнитель – пенополистирол, который отвечает всем стандартным требованиям качества и безопасности. Такой материал не впитывает запаха, гипоаллергенный, влагоустойчивый, сохраняет форму, в них не заводятся вредные микроорганизмы.

К начинке подушки нужно предъявить особые требования:

  • подушка должна быть экологично безопасной, подтвержденная соответствующими документами;
  • не должна впитывать влагу и запахи;
  • иметь высокий антибактериальный эффект;
  • гипоаллергенная;
  • простота в уходе и пользовании;
  • хорошо держать форму, независимо от степени нагрузки и вариантов сложения материала.

Как пользоваться подушкой для беременных?

применение подушки для беременных

Необычная форма подушки порой вызывает недоумение у женщин, как пользоваться такой штукой, когда раньше ее не видели. Чтобы сон был комфортным нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

  • экспериментируйте со своей покупкой, разворачивайте различными ракурсами, подстраивайте под разные части тела, ищите свой удобный вариант пользования подушкой;
  • используйте подушку не только ночью, но и днем, чтобы расслабить напряженные мышцы;
  • применяйте этот атрибут и во время рождения ребенка;
  • подушка используется для кормления малыша, полноценного сна и хорошего самочувствия.

Подушку можно скручивать, сворачивать в разные стороны, крутить, вертеть, класть так, как удобно Вам и Вашему малышу. Правильное использование подушки – гарантия полноценного сна и хорошего самочувствия.


От этого зависит общее состояние матери и ребенка. Главное, правильно подобрать спальный атрибут и наслаждаться им по полной программе. Такая подушка послужит Вам несколько лет, будет незаменимой во время сна и создания благоприятной атмосферы в доме.

Отзывы о подушках для беременных

применение подушки для беременных

Маргарита, 24 года, пишет:

«Во время беременности я плохо спала, все время вертелась  и не могла найти желаемую позу, чтобы организм отдохнул, и я выспалась. Только после приобретения подушки для беременных в форме валика я обрела спокойствие и комфорт.

Внутри у подушки были шарики из полистирола размером 1 мм, поэтому изделие прекрасно подстраивалось под форму живота, спины, поясницы. Чехол снимался, поэтому я легко могла привести подушку в надлежащий вид.

Эту подушку я использовала и после родов, я из нее сооружала нечто вроде манежа, чтобы мой карапуз не уползал далеко и не падал. Прекрасное приспособление. Возьмите и себе – будете довольны на все 100%».

Милана, 34 года.

У меня во время беременности были сложности с вынашиванием малыша, я плохо спала, а при этом мне нужно было соблюдать постельный режим. Принять удобное положение я смогла только после приобретения специальной подушки для беременных.

Уже 2 года как я не расстаюсь с ней, наполнитель – холлофайбер, функциональная и удобная, мягкая и прочная. Подушка просто универсальная, да и стоимость приятно порадовала».

Подушки для беременных различаются по форме, размеру, наполнителю и ряду других, менее существенных характеристик. Это модели в форме буквы С, G, U, I и Г, в форме рогалика и подковы. Они полезны не только во время беременности, но и после родов. Для начала лучше купить подушку для кормящих мам U-образной формы. Это самый распространённый вариант, универсальная модель с безопасным наполнителем, способная обеспечить максимальный комфорт во время отдыха и сна.

Как использовать подушку для беременных

Форма подушек для беременных разрабатывается с помощью специальных компьютерных программ, размеры – самые разные, всё зависит от личных предпочтений и спального места. Форма и размер подбираются по рекомендации гинеколога или собственному усмотрению. Подкладывается подушка для беременных под спину и живот, под ноги и голову.

Перед покупкой проведите эксперимент: с помощью имеющихся у вас подушек сымитируйте разную форму и определитесь, какая будет более удобная. Затем прикиньте размеры и закажите подушку в интернет-магазине – это самый удобный и доступный способ, позволяющий сделать отличную покупку, не выходя из дома.

Желательно купить подушку для беременных в Москве в начале беременности и пользоваться ею не только до рождения ребёнка, но и после. С её помощью будет легче отвыкнуть спать на животе и привыкнуть – на левом боку. Именно такое положение для отдыха и сна рекомендуют врачи вплоть до родов.

Как использовать подушку во втором и третьем триместре, подскажет врач после УЗИ. В случае предлежания придётся отказаться от отдыха и сна на том боку, где оказалась головка ребёнка. Поможет избежать давления на плод подушка для беременных, которую придётся подкладывать под животик. В этот период дискомфорт будет ощущаться не только в положении лёжа, но и сидя. Перед чтением книги или просмотром телевизора подушку поместите между стенкой и спиной, она частично снимет напряжение с позвоночника и даст отдых мышцам.


Ещё одна проблема на поздних сроках беременности – судороги и отёки ног. Справиться с этим тоже поможет специальная подушка для беременных – во время отдыха подкладывайте её под ноги так, чтобы они были немного выше туловища. Если не удаётся заснуть, сосредоточьтесь на ощущениях и воспользуйтесь всё той же подушкой. Положите её так, чтобы она оказалась между коленей, под поясницей и животиком. После рождения малыша подушка пригодится во время кормления, её можно будет использовать как своеобразное ограждение, защищающее ребёнка от падений и травм.

Скидки на подушки для беременных в интернет-магазине Мама-релакс.

  • About
  • Latest Posts

Наталья

Я очень рада, что Вы заглянули на мой сайт! Сайт «Женское мнение» посвящен ежедневным вопросам о семье, детях, друзьях, соседях, нашему общению с ними и, конечно, ценному опыту, который они нам дают. Надеюсь, что Вы станете частым гостем на сайте.

Latest posts by Наталья (see all)

Подушки для беременных различаются по форме, размеру, наполнителю и ряду других, менее существенных характеристик. Это модели в форме буквы С, G, U, I и Г, в форме рогалика и подковы. Они полезны не только во время беременности, но и после родов. Для начала лучше купить подушку для кормящих мам U-образной формы. Это самый распространённый вариант, универсальная модель с безопасным наполнителем, способная обеспечить максимальный комфорт во время отдыха и сна.

Как использовать подушку для беременных

Форма подушек для беременных разрабатывается с помощью специальных компьютерных программ, размеры – самые разные, всё зависит от личных предпочтений и спального места. Форма и размер подбираются по рекомендации гинеколога или собственному усмотрению. Подкладывается подушка для беременных под спину и живот, под ноги и голову.

Перед покупкой проведите эксперимент: с помощью имеющихся у вас подушек сымитируйте разную форму и определитесь, какая будет более удобная. Затем прикиньте размеры и закажите подушку в интернет-магазине – это самый удобный и доступный способ, позволяющий сделать отличную покупку, не выходя из дома.

Желательно купить подушку для беременных в Москве в начале беременности и пользоваться ею не только до рождения ребёнка, но и после. С её помощью будет легче отвыкнуть спать на животе и привыкнуть – на левом боку. Именно такое положение для отдыха и сна рекомендуют врачи вплоть до родов.

Как использовать подушку во втором и третьем триместре, подскажет врач после УЗИ. В случае предлежания придётся отказаться от отдыха и сна на том боку, где оказалась головка ребёнка. Поможет избежать давления на плод подушка для беременных, которую придётся подкладывать под животик. В этот период дискомфорт будет ощущаться не только в положении лёжа, но и сидя. Перед чтением книги или просмотром телевизора подушку поместите между стенкой и спиной, она частично снимет напряжение с позвоночника и даст отдых мышцам.

Ещё одна проблема на поздних сроках беременности – судороги и отёки ног. Справиться с этим тоже поможет специальная подушка для беременных – во время отдыха подкладывайте её под ноги так, чтобы они были немного выше туловища. Если не удаётся заснуть, сосредоточьтесь на ощущениях и воспользуйтесь всё той же подушкой. Положите её так, чтобы она оказалась между коленей, под поясницей и животиком. После рождения малыша подушка пригодится во время кормления, её можно будет использовать как своеобразное ограждение, защищающее ребёнка от падений и травм.


Скидки на подушки для беременных в интернет-магазине Мама-релакс.

  • About
  • Latest Posts

Наталья

Я очень рада, что Вы заглянули на мой сайт! Сайт «Женское мнение» посвящен ежедневным вопросам о семье, детях, друзьях, соседях, нашему общению с ними и, конечно, ценному опыту, который они нам дают. Надеюсь, что Вы станете частым гостем на сайте.

Latest posts by Наталья (see all)

Добрый день, будущие мамочки. Мы сегодня разберемся, так ли нужны специальные подушки для беременных. Или можно обойтись без них? Нужны ли беременным специальные подушки вы решите сами, прочитав наши объяснения.

В период, когда вынашивается ребенок, работа женского организма происходит наиболее интенсивно, испытывая большую нагрузку, часто непривычно и даже негативно отражающуюся на всем организме.

В связи с этим необходимо, чтобы в период сна будущая мама не испытывала неудобств, в максимальной степени восстанавливая потерянные за время дня внутренние ресурсы организма, а сам сон давал ощущение отдыха.

Подушки для беременных – покупать или нет?

Для этого нужно озаботиться выбором подушки для беременной женщины, подушки, которая станет на период беременности самой прекрасной помощницей, будет удобной формы и с безопасным наполнителем,

Кроме этого важной составляющей выбора является знание правил использования таких подушек и конкретное предназначение той или иной модели.

применение подушки для беременных

Многие не разбираются, в чем необходимость подушки для беременной женщины, когда есть возможность не отказываться от сна на привычной подушке.

Но эксперты считают необходимым использовать в период беременности разработанную именно для этого специальную многофункциональную подушку, обеспечивающую максимум удобств и решающую множественные задачи.

Зачем нужны специальные подушки для беременных

  • дает возможность беременной удобно расположиться, чтобы комфортно спать и отдыхать в ночной и дневной период;
  • снижает нагрузки, воспринимаемые женским организмом, при их интенсивном возрастании;
  • дает возможность свободно положить вытянутые ноги после длительных и утомительных прогулок;
  • подкладывание под живот окажется удобным и не будет мешать, как при использовании обычной подушки;
  • нагрузка на различные отделы позвоночника распределяется равномерно;
  • используется для беременных в любой период;
  • пригодится даже тогда, когда малыш родится, так как сможет служить опорой при кормлении, есть возможность использовать под своеобразный детский манеж для ограничения возможных падений с используемых для сна мест, таких как кровать или диван.

Когда вы удостоверитесь в необходимости такой подушки не только во время беременности женщины, но и когда ребенок родится, следует определиться, какую подушку выбрать для обеспечения максимального удобства, самую лучшую и безопасную в любом отношении.

Современный рынок подушек представлен разными моделями, среди которых беременная женщина может подобрать как форму подушки для беременных, так и используемый наполнитель, посмотреть, подходит ли подушка для последующего использования в период кормления после рождения ребенка.

Конечно, каждая женщина хочет получить самое лучшее из возможного. Давайте посмотрим на модели, имеющие наибольшую популярность по форме, удобству и функциональности.

Какие бывают подушки для беременных

применение подушки для беременных

U-образная подушка, которая еще имеет название подушки-подковы. Обеспечивает равномерную поддержку спины и живота. Рекомендована тем, кто привык во время сна оборачиваться одеялом, находясь, словно в коконе.

При переворачивании во время сна нет необходимости перекладывания подушки, ведь она способна укрыть все стороны. Удобно отдыхать не только в ночное время, но и днем. Конечно, такая подушка потребует много места, и довольно большую кровать.

применение подушки для беременных

Подушка-рогалик также является популярной для использования беременными. Обеспечивает полный обхват всего тела и удобное расположение живота, спины или головы и, что важно, обычная кровать подойдет для нее идеально.

При поворотах с боку на бок может оказаться недостаточной поддержка спины и будет мешать подушечная спинка за счет упора в нее живота.

применение подушки для беременных

Подушка «G» – разновидность функциональной и удобной подушки для использования беременными и кормящими мамами, появившейся не так давно и имеющей форму рогалика.

К положительным моментам следует отнести снятие мышечного напряжения и возможность принятия удобной позы, обеспечивающей обхват подушки с помощью ног, свободное размещение головы, подворачивание до края живота и удобная опора на спину.

Предпочтительна при дневном отдыхе.

применение подушки для беременных

Подушка-банан напоминает форму буквы «С». Не требует большого пространства, обеспечивает поддержку живота и спины, создает удобство при сне на разных боках, дает возможность отдыхать в полусидящем или полулежащем положении.

За счет небольших размеров такие подушки удобно использовать для отдыха во время длительных поездок на автомобиле. Отрицательных отзывов практически нет.

Подушка-big относится к разряду специальных подушек, рекомендованных для использования беременными. Обеспечивает полноценный дневной и ночной отдых, дает возможность с максимальным удобством расположить голову, опереться животом и спиной.

При этом подушка компактна и имеет небольшие размеры – свойства, используемые для обеспечения отдыха во время путешествий на автомобиле.

применение подушки для беременных

Подушка «Г» используется беременными женщинами и имеет форму удлиненного валика со специальным закруглением под голову вверху. При этом подушка компактна и доставляет удобство в любых ситуациях, но несколько проигрывает в сравнении с рогаликом и подковой.

применение подушки для беременных

Подушка-валик представляет собой цилиндрическую подушку в форме валика, спрос на которую довольно высок из-за ее популярности у беременных.

Такая подушка компактная и помогает в разгрузке позвоночника и шейных суставов, в связи с чем мышцы расслабляются и тело отдыхает. Эта подушка относится к разряду ортопедических, в связи с чем получила рекомендации большинства опрошенных гинекологов к использованию.

В современном мире производителям материалов для отдыха необходимо проявлять заботу о тех, кто в ближайшее время готовит себя к роли молодой мамы. Результатом является множественность выбора разнообразнейших девайсов для сна, отличающихся удобством и комфортом.

Наполнитель для наполнения подушек, используемых беременными, может быть как синтетическим, так и натуральным, но главным условием его применения является гипоаллергенность.

Применение специальной подушки для беременных обеспечит будущей маме стабильный крепкий сон и правильное расположение ребенка во время вынашивания, и комфортное состояние будет постоянным спутником весь девятимесячный период до родов.

А когда ребенок родится, подушка еще будет служить вам, когда будете кормить ребенка, а это еще два-три года!

Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий