Ломит затылок что делать


Оглавление [Показать]

Нет такого человека, который не страдал от боли в голове. Эта часть тела может болеть с разных сторон, все зависит от сбоя в работе организма и от особенностей патологии. Серьезная головная боль в затылке – это наиболее распространенная проблема. В данной статье можно узнать о причинах патологии и о методах ее лечения.

Важно! По мнению профессионалов, постоянная или резкая боль в затылке может свидетельствовать о
достаточно серьезном и опасном недуге, потому ее категорически запрещено полностью игнорировать.

Виды головной боли в затылке

Боли в затылочной части бывают вторичными и первичными. Во втором случае все самые неприятные ощущения являются основным признаком опасного заболевания — доброкачественного или злокачественного образования. Сюда можно отнести мигренозные признаки.

Вторичная боль характеризуется тем, что проявляется на фоне определенной патологии, например, инсульта или опухоли. Такие боли могут появиться после большого количества выпитого кофе, а также выступать побочным эффектом от приема лекарственного средства или его отмены. Боли разделяются на виды по особенностям своей выраженности:

  • Тупая;
  • Пульсирующая;
  • Острая;
  • Сдавливающая;
  • Точная и разлитая.

Распределение основывается и на интенсивности. Боль в затылке бывает сильная, слабая и средней выраженности. Неприятные симптомы могут преследовать каждый день, а могут появляться в определенные периоды. Опираясь на данные особенности, врач будет строить общую схему лечения.

При возникновении затылочной боли ощущения от боли могут быть разными. Пациенты могут чувствовать острую боль, она может быть тупая. Головная боль боль в затылке может преследовать довольно долгое время, боль может быть, как постоянной, так и пульсирующей. В некоторых ситуациях неприятные ощущения появляются и продолжаются некоторое время, а могут проходить через относительно короткое время.

Боль сама по себе неприятна, а еще она осложняет сосредоточение. В процессе обострения невозможно заниматься ежедневными делами, нет сил на проведение самых простых мероприятий. Если сильно болит весь затылок, это сказывается на работе тех людей, которые вынуждены постоянно концентрироваться, есть риск упустить тот или иной важный момент.

По причине частого возникновения головных болей многие пытаются найти решение проблемы, устранить ее при помощи медикаментов или народных средств. Данными действиями можно добиться только временного эффекта, чтобы полностью устранить проблему, потребуется обратиться к специалисту, который определит проблему и только после этого назначит эффективное лечение. При правильном подходе резкая головная боль в затылочной части головы больше не проявляется.

Симптомы


Основная масса людей, которые страдают от серьезной головной боли, ведут малоподвижный или лежачий образ жизни. Именно у них появляется головокружение и сильная боль во всей затылочной части. Причины связаны с шейной частью позвоночника, бывает шейная мигрень, острый остеохондроз или спондилит. Довольно часто сталкиваются с проблемой те, кто страдает от заболеваний шейных мышц или миозита. Причин для появления головной боли существует много, вот самые основные из них:

  1. Заболевания позвоночника в области шеи. Здесь может болеть вся шея, а общая боль при стремительном и резком повороте может быть достаточно сильной. Основной причиной для возникновения боли является разрастание основных костных отростков, которые присутствуют по краям тела позвоночника. Также отмечается пережатие сосудов, которые идут к мозгу.
  2. Долговременное неправильное общее положение тела. Данная форма боли характерна строго для тех, кто находится у компьютера, которые в силу профессиональной деятельности вынуждены долгое время находиться в одном зафиксированном положении. Боль появляется вечером и характеризуется, как тупая и неприятно ноющая. После нормального отдыха она полностью исчезает.
  3. Миогелоз. Это уплотнение мышц шеи, возникающее также на основании долговременного нахождения в четком положении. Основанием является нарушение фигуры и осанки, сильные сквозняки и сезонные переохлаждения. Все это в состоянии привести к сильному затруднению движений, а также к появлению такой проблемы, как частые головные боли в затылке и висках.
  4. Повышенное давление. О данной форме патологии можно судить в том случае, если затылочная боль постоянно сопровождается сильной тошнотой, мушками. Увеличение боли происходит после эмоционального напряжения, особенно в утренние часы.
  5. Хроническая невралгия нервов затылка. Патология вызывается заболеваниями позвоночника, сильным переохлаждением. Болевые признаки появляются неожиданно, при этом приступы могут быть довольно сильные, а боль распространяется в спину и плечи, в ухо и челюсть. Мигрень шейного участка. Это заболевание, которое возникает по причине патологии сосудов, оно провоцируется неправильной работой артерий. Больной страдает от жгучих болей в висках и на затылочном участке, отмечается сильный шум в ушах, предобморочное состояние.
  6. Долговременное психическое и стандартное мышечное напряжение. Долгое пребывание в подобном напряжении приводит к опасному спазму сосудов, к повышению специальных гормонов стресса. В данном случае боль развивается в ночные часы и вечером. От данной проблемы страдают молодые женщины, которым присущ синдром гиперответственности, которые стараются всеми возможными способами контролировать все, что происходит.
  7. Малоподвижность и недостаток свежего кислорода. возникают тупые боли, которые проявляются вечером. Каждый день болит голова у трудоголиков, которые проводят в душных помещениях с минимумом физической активности.
  8. Напряжение всех зрительных нервов. Ломота и острая боль могут возникнуть по причине проблем со зрением или неправильно оправы и линз. Для компьютерщиков – это довольно распространенное явление.

Боль может возникнуть и по иным причинам, причем это могут быть достаточно опасные заболевания. Если неприятные ощущения возникают все более часто и проявляются интенсивно, если болит затылок всегда и все сопровождается стремительными потерями сознания, временными снижениями слуха или зрения, нужно срочно пройти обследование. Это исключит такие опасные патологии, как растущая киста или опухоль.

Лечение

При появлении подобных опасных проблем сразу возникает вопрос, что делать если болит затылок головы. Симптомы можно на время устранить, достаточно просто принять те или иные медикаментозные обезболивающие средства, подойдут также травяные отвары.

Проблему нужно лечить не во временном режиме, но очень тщательно. Именно для этого проходится обследование. Если определить причину патологии, ее можно устранить быстро, эффективно и навсегда. Врач назначает соответствующие поставленному диагнозу медикаментозные препараты.

До посещения специалиста боль можно устранить иными методами. Они, кстати, отлично подойдут, как дополнительные средства лечения и в качестве профилактики. Среди самых основных методик можно обратить внимание на следующие советы:

  • Общий режим отдыха и трудовой деятельности. Часто, чтобы полностью избавиться от неприятной головной боли, нужно просто снизить объем работы, а также увеличить время отдыха. Ложиться спать требуется в одно время, а общее время сна должно составлять 8 часов;
  • Контрастный душ. Стоит включить данную процедуру в ежедневный распорядок. Это идеальная возможность укрепить сосуды;
  • Желательно после работы посещать фитнес центр, бассейн или совершать пешую прогулку;
  • Снижение уровня давления;
  • Полный отказ от вредных привычек;
  • Увеличение физической полной активности. Если работа сидячая, стоит чаще менять положение тела, внести в рабочее время небольшие гимнастические упражнения. Можно использовать наклоны и повороты головы, а после каждого часа работы и сидения прохаживаться по кабинету.

Если боль возникает по причине мигрени, лечение будет основано на таких препаратах, как «Аспирин», «Пенталгин» и «Ибупрофен».

Врачи часто назначают антипиретики и препараты спорыньи. При сильных болевых симптомах врач может прописать средства, направленные на устранение судорог, а также антидепрессанты. Хорошо помогают холодные компрессы, слабый массаж и такая процедура, как иглорефлексотерапия.

При повышенном давлении боль устраняется при помощи специальных гипотензивных препаратов, среди которых популярны «Нифедипин» и «Каптоприл». Если кризис серьезен, внутривенно может быть введен «Лазикс». Подобное положение характеризуется опасными симптомами, больной попадает в больницу, где сразу снижают давление.

При диагностированном миозите врач назначает упражнения физиотерапии и массаж. Очень часто боль вызывается сильным переутомлением. В данном случае потребуется просто полностью нормализовать свой сон, убрать стресс и свести к минимуму работу за ПК. Боль убирается простыми анальгетиками.

Устранить головную боль можно при помощи пряной, сладкой и жирной пищи. Следует пересмотреть свое питания, выпивать до 2,5 литров воды в день. Можно немного поголодать, а также полностью забыть о сигаретах и никотине.


Стоит успокоиться, снизить нервное напряжение. Здесь идеально подойдут прогулки, встречи с приятелями, походы, занятия йогой. Перед сном стоит принимать легкое успокоительное и теплую ванну.

Проведение регулярного массажа воротниковой зоны, помогает быстро снять спазм за счет значительного улучшения кровообращения. Голову лучше всегда держать в тепле, стараться не простужаться.

Это действия, которые вполне можно выполнять самостоятельно. Также можно использовать разные народные методики лечения, которые оказываются не менее эффективными в процессе борьбы с таким неприятным явлением, как затылочная головная боль. Примерно через день после полного соблюдения всех правил, боли становятся менее интенсивными.

Народные методы устранения боли

В процессе решения вопроса, что можно предпринять в ситуации, если болит затылочная часть головы, необходимо помнить о том, что сразу пить лекарственные препараты совершенно не обязательно. Вполне достаточно проветрить помещение, немного увлажнить воздух при помощи специальных современных устройств.

Специалисты советуют предпринимать те или иные действия сразу, как только боль дает о себе знать. Требуется незамедлительно обеспечить себе тишину и полный покой. Желательно лечь на спину, на лоб нужно положить прохладный компресс, сделанный из капусты. Предварительно полезно выпить травяной настой на основе липы, аптечного шалфея и мяты.

Идеально от боли помогает чай, заваренный на основе мяты. Трава используется в чистом виде и одновременно с корицей или растворенной в зеленом чае. Это очень полезный напиток, который отлично освежает, тонизирует, улучшает пищеварение, а также характеризуется идеальными пищевыми качествами. Мята идеально подходит для тех, кто страдает от повышенного давления, она его снижает.

В качестве народных методик лечения головной боли может быть использована клюква. Сок из нее или спиртовая настойка отлично снижают головные боли. Пить данные смеси стоит по 50 мл три раза в сутки.

Не менее эффективной является калина красная, которая устраняет мигрень за несколько минут. Плоды можно перетирать с сахаром или просто добавлять небольшое количество в чай. Достаточно всего трех столовых ложек ягоды, чтобы дать организму суточную дозу витамина С, снять стресс и обеспечить оптимальную противовирусную терапию.

Отлично помогает травяной сбор, выполненный из таких компонентов, как:


  • Пустырник;
  • Календула;
  • Спорыш;
  • Ромашка;
  • Боярышник.

Каждая трава берется в объеме одной столовой ложки. Все заливается литром кипятка и настаивается в термосе на протяжении 6 часов. после того, как смесь настоялась и была процежена, в нее нужно добавить пол литра водки. Все это еще раз настаивается на протяжении суток. Состав принимается до еды по 30 мл. Для получения положительного эффекта смесь должна быть выпита полностью.

Не менее эффективен при затылочных головных болях имбирь. Необходимо готовить из него чай, просто добавляя в горячую воду тертый корень в количестве одной столовой ложки. После закипания смеси, она должна настояться примерно 20 минут. Чай пьется в утреннее время до принятия пищи. Для достижения более быстрого результата в настой можно добавлять мяту.

Есть некоторые рецепты, которые можно использовать в качестве наружных средств. Это идеальная возможность убрать неприятные симптомы такими средствами, которые отличаются аллергенностью. Среди самых популярных средств можно отметить:

  1. Лимонная или иная цитрусовая цедра. Вещество берется в количестве пары ложек, укладывается на виски примерно на 15 минут. По окончании процедуры все просто смывается водой.
  2. Сахар оказывает особое анальгетическое действие. Стоит сделать сахарный сироп, остудить и смочить к нем марлю и приложить к области лба. Обычно после 30 минут все проходит. Желательно использовать тростниковый сахар.
  3. Снятия боли может обеспечить обычный картофель, который предварительно натирается для придания ему вида кашицы. Смесь укладывается на лоб или в место ее локализации. Сверху можно надеть теплую шапочку и походить в ней на протяжении часа. Многие пациенты отмечают, что за 10 сеансов полностью освобождаются от мигрени, которая мучила их годами.

В качестве наружных средств можно использовать разные травы. Это касается не только мяты, но обычной капусты. Важно предварительно размять продукт и приложить к голове. Обычно достаточно всего нескольких минут для полного устранения боли.

Профилактические меры

При частых головных болях стоит тщательно соблюдать профилактические меры, которые помогут избавиться от головных болей. Если больной много времени проводит в сидячем положении, необходимо максимально грамотно обустроить рабочее место.

Стоит приобрести удобное кресло и эргономичный рабочий стол, а в процессе обустройства рабочего места все тщательно отрегулировать. Большое значение отведено кровати и спальным принадлежностям. Для полного исключения проблем с позвоночником, необходимо купить ортопедические матрасы и подушки.

Если постоянно беспокоят сильные боли , потребуется полностью исключить все, что будет вызывать и усиливать подобные приступы. В первую очередь это касается отказа от алкогольных напитков и никотина.

Необходимо вести более активный вид образа жизни, высыпаться и тогда о проблеме можно забыть на долгие годы. При более серьезных проблемах добиться положительной динамики позволит грамотная лекарственная терапия.

ProGipertoniyu.ru
Введение

Вероятно, каждый человек хоть раз в жизни испытывал

боль в затылке , или в примыкающем к затылку верхнем отделе шеи. Характер этой боли у разных людей отличается: боль может быть острой, тупой, давящей, пульсирующей, ноющей, постоянной или эпизодической.

Это связано с разными факторами, разными заболеваниями, вызывающими головную боль в затылке. Независимо от причины, головная боль такой локализации всегда крайне мучительна, и человеку хочется немедленно от нее избавиться. А вот способ избавления тесно связан с причиной, вызвавшей болевые ощущения в затылке. Каковы же эти причины?

Причины головной боли в затылкеБоль в затылочной части головы могут вызывать следующие заболевания и состояния:

  • заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз, шейная мигрень, спондилит, спондилез и др.);
  • заболевания шейных мышц (миозит, миогелоз);
  • невралгия затылочного нерва;
  • гипертоническая болезнь (повышение артериального давления);
  • повышение внутричерепного давления;
  • спазм сосудов мозга;
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • чрезмерное мышечное напряжение при физической нагрузке;
  • нарушения прикуса и заболевания височно-челюстных суставов;
  • стрессовые состояния.

Характеристика болей в затылке при различных заболеванияхШейный остеохондрозЭто заболевание, связанное с изменением структуры межпозвоночных дисков, сопровождается постоянными болями в затылке, висках и шее. Болям часто сопутствуют тошнота и головокружение. При движениях головой, при наклоне головы боль усиливается.

Остеохондроз может спровоцировать возникновение вертебробазилярного синдрома. В этом случае боли в затылке сочетаются с шумом в ушах, понижением слуха, нарушением координации в пространстве. Часто возникает ощущение «пелены» перед глазами, двоение предметов в глазах. Нередки сильные головокружения, когда пациенту кажется, что комната вращается вокруг него. Сочетание болей в затылке с икотой, тошнотой и рвотой также характерно для вертебробазилярного синдрома.

При запрокидывании, или резком повороте головы, больной с этим заболеванием внезапно падает, и на какое-то время теряет способность к движению. Сознание при этом сохранено.

При наличии шейного остеохондроза может развиться так называемая шейная мигрень. При этом заболевании у пациента возникает резкая боль в правой или левой половине затылка, распространяющаяся затем на висок и надбровную зону. Одновременно появляется головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах или затуманивание поля зрения.

Шейный спондилез

Шейный

спондилез

— это заболевание

позвоночника

, возникающее при перерождении ткани связок, прикрепляющихся к позвонкам, в костную ткань. На позвонках появляются костные наросты, подвижность шеи ухудшается, пациенты жалуются на «скованность» при движениях головой. Возникают постоянные, или продолжительные по времени, боли в затылке, распространяющиеся иногда на уши и глаза.

При поворотах, наклонах и любых движениях головой боли усиливаются, но и в неподвижном положении они не исчезают. Сон больных нарушается из-за болей в затылке и шее.

Данное заболевание развивается у пожилых людей, и у тех, чья работа связана с вынужденным малоподвижным положением.

Гипертоническая болезнь

Повышение

артериального давления

зачастую сопровождается возникновением пульсирующих, распирающих болей в затылке. Нередко пациент испытывает боль уже при утреннем пробуждении. Затылочные головные боли при

гипертонии

могут сопровождаться головокружением, чувством тяжести в голове, общей слабостью,

сердцебиением

. При наклоне головы боль в затылке усиливается. Часто головная боль при гипертонии облегчается после рвоты, возникающей внезапно, без предшествующей тошноты.

Шейный миозит

Под этим названием подразумевается воспаление мышц шеи, вызванное

переохлаждением

(сквозняком),

травмой

или длительным нахождением в неудобной позе. Основной признак заболевания – боль в шее при движениях (наклонах, поворотах) головы; при этом боль «отдает» в затылок, плечо или межлопаточную область. Для

миозита

характерна асимметричность боли (сильнее с одной стороны).

Миогелоз шейного отдела позвоночника

При этом заболевании из-за нарушения кровообращения в мышцах шеи возникают болезненные уплотнения. Появляется болезненность и скованность в мышцах шеи и плеч, а также головная боль в затылке, сопровождающаяся головокружением.

Невралгия затылочного нерваНевралгия

(воспаление) затылочного нерва часто сопровождает остеохондроз и другие заболевания позвоночника в шейном отделе. Может возникнуть и при переохлаждении.

Данное заболевание характеризуется сильными, жгучими приступообразными болями в затылке, распространяющимися на уши, шею, иногда на нижнюю челюсть и спину. Движения головой и шеей, чихание и кашель провоцируют резкое усиление боли. Пациенты характеризуют боль, как «стреляющую».

В промежутках между приступами сохраняется тупая, давящая боль в затылке. Кожа на затылке при длительном течении заболевания становится чрезмерно чувствительной.

Сосудистые боли

Боли, вызванные спазмом артерий, расположенных внутри черепа или на его поверхности, носят пульсирующий характер, исходят из затылка и могут распространяться до лба. В покое такие боли уменьшаются или прекращаются, при движениях – усиливаются.

К сосудистым относятся и боли, возникающие при затруднении венозного оттока от головы. Эти боли — другого характера: тупые, распирающие, с чувством тяжести в голове. Они распространяются по всей голове, начинаясь в затылке. Характерно усиление боли при опускании головы, при кашле, а также в положении лежа. Они часто возникают при утреннем пробуждении, при этом сопровождаются отечностью нижних век.

Боли в затылке при физической нагрузке — так называемые боли напряжения, также имеют своей причиной патологию сосудов (сужение просвета или повышенная хрупкость сосудистой стенки). Эти боли возникают при тяжелой физической работе, при выполнении физических упражнений с чрезмерной нагрузкой. В затылке, а также в лобной области, появляется постоянное ощущение тяжести, покалывание и «мурашки». Бывает и чувство сдавливания головы воображаемой веревкой или головным убором. Характер болей — умеренный. Рвота или тошнота в таких случаях не отмечается.

Иногда пациенты жалуются на боли в затылке при оргазме. Эти боли также относятся к сосудистым: в момент оргазма артериальное давление сильно повышается (это нормальное явление). Обычно человек не испытывает при этом боли, но если регуляция сосудистого тонуса нарушена (такое заболевание называется вегето-сосудистой дистонией, то резкий подъем давления приводит к возникновению боли в затылке.

Профессиональные боли

Профессиональные боли в затылке возникают у людей, которые на работе вынуждены находиться подолгу в одной и той же позе, при которой напрягаются мышцы шеи. В частности, боли в затылке – профессиональный недуг водителей транспорта и людей, работающих на компьютере. Характер болей — тупые, длительные, уменьшаются при движениях головы и растирании шеи и затылка.

Повышенное внутричерепное давление

Головная боль при повышении

внутричерепного давления

может ощущаться больным на всей поверхности головы, но может локализоваться и в затылке. Она может носить и давящий, и распирающий характер. Сопровождается тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения, а также чувством тяжести в голове. Часто к боли в затылке присоединяется

боль в глазах

. При ярком свете и громких звуках боль усиливается; для её облегчения пациент стремится уединиться в затемненном помещении.

Нарушение прикуса

Нелеченное нарушение прикуса может приводить к значительным нарушениям самочувствия пациента, в частности, к возникновению тупой боли в затылке, ухе, околоушной и теменной областях. Она может ощущаться в нижней части затылка, а также в его правой или левой стороне. Появляясь днем, боль усиливается к вечеру. Характерна значительная продолжительность болей: от нескольких часов до нескольких дней. При этом открывание рта сопровождается щелчком в височно-челюстном суставе.

Такой же комплекс симптомов возникает при воспалительных заболеваниях височно-челюстных суставов.


Боли при стрессах

Боли в затылке могут быть и результатом внезапного

стресса

или длительного нервного напряжения. Характер болей при этом — самый разнообразный. Чаще стрессовые боли в затылке возникают у женщин.

К какому врачу обращаться при боли в затылке?

Боли в затылке могут провоцироваться различными заболеваниями и состояниями, поэтому при их возникновении необходимо обращаться к врачам разных специальностей, в компетенцию которых входит

диагностика

и лечение патологии, провоцирующей болевой синдром. Понять, к какому врачу нужно обращаться при боли в затылке, помогает сопутствующая симптоматика, позволяющая предположить заболевание, провоцирующее болевой синдром.

Когда у человека присутствуют постоянные боли в затылке, висках и шее, усиливающиеся при наклонах и движениях головы, сочетающиеся с тошнотой, головокружением, иногда с рвотой, шумом в ушах, ухудшением слуха, расстройством ориентации в пространстве, двоением в глазах, потемнением в глазах, предполагается наличие остеохондроза или шейной мигрени, при которых необходимо обращаться к врачу-вертебрологу (записаться). Но если такого специалиста нет, то можно обращаться к неврологу (записаться), остеопату (записаться), мануальному терапевту (записаться) или ортопеду (записаться).

Когда боль в затылке возникает на фоне ухудшения подвижности шеи, скованности движений головой, она присутствует постоянно или возникает на длительные промежутки времени, распространяется на глаза и уши, усиливаются при любых движениях головой, стихают при принятии неподвижной позы, можно предположить спондилез или спондилит и в таком случае следует обращаться к врачу-вертебрологу или ортопеду. Если такие специалисты отсутствуют в медицинском учреждении, то можно обратиться к хирургу (записаться), остеопату или мануальному терапевту.

Когда боль в основном локализуется в шее, причем ощущается при движениях головы, а в затылок только отдает, возникает после переохлаждения, травмы или длительного нахождения в неудобной позе – предполагается миозит, и в таком случае рекомендуется обращаться к терапевту (записаться), хирургу или ортопеду. Если боль возникла после травмы или нахождения в неудобной позе, лучше обращаться к ортопеду или хирургу. Если же боль спровоцирована переохлаждением, то лучше обращаться к терапевту.

Когда головная боль в затылке появляется на фоне болей и скованности мышц шеи и плеч, а также болезненных уплотнений в мышцах шеи, и сочетается с головокружением, предполагается миогелоз и в этом случае следует обращаться к врачу-ревматологу, хирургу, ортопеду или мануальному терапевту.

Когда в затылке появляются пульсирующие, распирающие боли, усиливающиеся при наклоне головы, часто сочетающиеся с головокружением, ощущением тяжести в голове, слабостью и тахикардией, и уменьшающиеся после внезапной рвоты, происходящей без тошноты – предполагается повышение артериального давления, и в таком случае необходимо обращаться к врачу-кардиологу (записаться) или терапевту, так как именно эти специалисты занимаются диагностикой и лечением гипертензии.

Если боль в затылке – приступообразная, очень сильная, по характеру жгучая или стреляющая, распространяющаяся на уши, шею, а иногда на нижнюю челюсть или спину, усиливающаяся при движении головой или шеей, кашле, чихании, немного стихающая после окончания приступа, но при этом в межприступный период сохраняющаяся в виде тупой и давящей боли в затылке, то предполагается невралгия затылочного нерва, при которой следует обращаться к врачу-неврологу.

Когда пульсирующие боли локализуются внутри черепа, как бы исходят из затылка и доходят до лба, усиливаются при движениях и стихают в покое, предполагают спазм сосудов мозга и черепа, что требует обращения к врачу-неврологу или кардиологу.

Когда боль в затылке – тупая, распирающая, распространяющаяся на всю голову, сочетающаяся с ощущением тяжести в голове, усиливающаяся при опускании головы, кашле и в горизонтальном положении – предполагается нарушение венозного оттока крови от мозга, и в таком случае следует обращаться к врачу-неврологу или кардиологу.

Когда боль в затылке возникает при физической нагрузке (тяжелая работа или упражнения) или при оргазме, носит характер сдавления, сочетается с ощущением тяжести в голове, покалыванием и беганием «мурашек» по коже, предполагается патология сосудистой стенки, и в таком случае необходимо обращаться к врачу-неврологу или кардиологу.

Когда боль ощущается по всей поверхности головы, в том числе в затылке, имеет давящий и распирающий характер, усиливается при громком звуке и ярком свете, сочетается с ощущением тяжести в голове, тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения, болью в глазах – предполагается повышенное внутричерепное давление, и в таком случае следует обращаться к врачу-неврологу или кардиологу, а в их отсутствие – к терапевту.

Когда на фоне неправильного прикуса появляется тупая боль в затылке, ухе, в области темени и около ушей, обычно начинается днем, усиливается к вечеру, сочетается с щелчком в височно-нижнечелюстном суставе, полагают, что болевой синдром обусловлен нарушением прикуса или воспалительным заболеванием височно-челюстного сустава. В такой ситуации следует обращаться к врачу-стоматологу (записаться), а если отсутствует неправильный прикус, то также можно обращаться к травматологу-ортопеду (записаться).

Какие анализы и обследования может назначить врач при боли в затылке?

Поскольку боль в затылке провоцируется разными заболеваниями, врач назначает различные исследования при данном симптоме с целью выявления причинного фактора болей. Перечень обследований и анализов в каждом конкретном случае боли в затылке определяется сопутствующей симптоматикой, на основании которой можно поставить предварительный клинический диагноз, а далее назначить исследования для его подтверждения или опровержения, а также отличения от других патологий с похожими симптомами.

Так, при постоянных болях в затылке, висках и шее, усиливающихся при движениях головой (особенно наклонах), сочетающихся с тошнотой, головокружением, иногда с рвотой, шумом в ушах, ухудшением слуха, расстройством ориентации в пространстве, двоением в глазах, потемнением в глазах или же при боли в затылке на фоне скованности движений головой, плохой подвижности шеи, когда боль переходит на глаза и уши, усиливается при любых движениях головой, стихает при принятии неподвижной позы – можно заподозрить остеохондроз, шейную мигрень, спондилит или спондилез, для подтверждения которых врач назначает следующие анализы и обследования:

  • Рентгенография позвоночника (записаться);
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография позвоночника (записаться) и головного мозга;
  • Электроэнцефалография (ЭЭГ) (записаться);
  • Реоэнцефалография (РЭГ) (записаться).

На практике, как правило, в первую очередь назначают рентгенографию позвоночника, которая позволяет выявлять спондилез и остеохондроз. Если же рентген (записаться) не помог выявить заболевание, то назначается компьютерная или магнитно-резонансная томография позвоночника, которые позволяют выявлять и остеохондроз, и спондилит, и спондилез. При наличии технической возможности у медицинского учреждения может сразу назначаться томография вместо рентгена. Электроэнцефалография и реоэнцефалография назначаются редко, и только для подтверждения шейной мигрени и для оценки кровотока в сосудах мозга.

Если боль в основном ощущается в шее, причем возникает при движениях головой, а в затылок отдает, часто развивается после переохлаждения, травмы или длительного нахождения в неудобной позе, врач предполагает миозит и назначает следующие анализы и обследования:

  • Осмотр и ощупывание болезненного участка мышц шеи;
  • Анализ крови на ревматоидный фактор (записаться);
  • Общий анализ крови.

Как правило, врачи ограничиваются осмотром и ощупыванием болезненного участка, так как эти простые действия в сочетании с характерными симптомами в подавляющем большинстве случаев позволяют диагностировать миозит. Так, пораженный участок – красный, отечный, горячий, его ощупывание вызывает очень сильную боль, а мышцы при прощупывании – плотные, напряженные, твердые. Анализы крови на ревматоидный фактор и общий анализ крови назначаются редко, в основном при нетипичном или затянувшемся течении миозита.

Если боли в затылке развились на фоне болей, скованности мышц шеи и плеч и болезненных уплотнений в мышцах шеи, сочетающихся с головокружением, врач предполагает миогелоз, для подтверждения которого может назначить следующие анализы и обследования:

  • Мануальный поиск болезненного уплотнения в мышце, дающего боли в затылке;
  • Общий анализ крови;
  • Общий анализ мочи;
  • Рентген позвоночника;
  • Артериография сосудов очага повреждения;
  • Миотонометрия;
  • Электромиография (записаться).

Непосредственно для диагностики миогелоза врач применяет, главным образом, мануальный поиск болезненных уплотнений в мышцах, когда руками ощупываются мышцы шеи, воротниковой зоны и верхней части спины. Когда врач в ходе ощупывания мышц находит уплотнение, этакий бугорок размером от горошины до крупной вишни, он на него надавливает. И если в результате давления на уплотнение у человека появляются сильные боли, то это считается несомненным признаком миогелоза. На этом обследование может закончиться, и врач не назначит ни одного инструментального или лабораторного анализа.

Однако если у врача остаются сомнения в верности диагноза миогелоз, он может назначить рентген позвоночника, чтобы выявить остеохондроз, спондилез, повреждения суставов, которые могут провоцировать похожие боли. Артериография назначается для оценки состояния сосудов в напряженной мышце и на практике применяется редко, так как особенной значимости ее результаты не имеют. Общий анализ крови и общий анализ мочи назначаются обычно просто для оценки общего состояния организма. А вот миотонометрия и электромиография существенно помогают в диагностике миогелоза, поскольку позволяют оценить состояние мышц. Но, к сожалению, эти исследования назначаются редко из-за отсутствия в медицинских учреждениях необходимого оборудования и специалистов.

Если боль в затылке носит пульсирующий, распирающий характер, усиливается при наклонах головы, может сочетаться с головокружением, ощущением тяжести в голове, слабостью и тахикардией и уменьшается после рвоты без предшествующей тошноты, то врач предполагает гипертоническую болезнь, и назначает следующие анализы и обследования для ее подтверждения:

  • Общий анализ крови;
  • Биохимический анализ крови (глюкоза, мочевина, креатинин, холестерин, триглицериды, липопротеины низкой плотности, липопротеины высокой плотности);
  • Анализ крови на уровень калия, кальция, натрия и хлора в крови;
  • Общий анализ мочи;
  • Проба Зимницкого (записаться);
  • Проба Нечипоренко (записаться);
  • Измерение артериального давления;
  • Электрокардиография (ЭКГ) (записаться);
  • Эхокардиография (Эхо-КГ) (записаться);
  • Ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов шеи (записаться) и почек.

При подозрении на гипертоническую болезнь назначаются все перечисленные исследования из вышеприведенного перечня, так как они необходимы для диагностики и отличения заболевания от других патологий, проявляющихся сходными симптомами.

Когда боль в затылке носит приступообразный жгучий, стреляющий характер, очень сильная, распространяется на уши, шею, нижнюю челюсть и спину, усиливается при движении головой или шеей, кашле, чихании, стихает по окончанию приступа, но не полностью, а остается в межприступной период в виде тупой и давящей боли в затылке, врач предполагает невралгию затылочного нерва, и назначает следующие анализы и обследования:

  • Рентген позвоночника;
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография головного мозга (записаться) и позвоночника;
  • Эхо-энцефалография;
  • Электроэнцефалография (ЭЭГ);
  • Электронейрография.

Как правило, вышеперечисленные исследования редко применяются при подозрении на неврит затылочного нерва. А для диагностики неврита затылочного нерва производят только специальные неврологические обследования, и если у врача остаются сомнения в диагнозе, то наиболее часто назначается электронейрография. А все остальные исследования используются в качестве дополнительных для исключения иных заболеваний позвоночника и сосудов мозга, которые могут приводить к похожим симптомам.

Когда боль пульсирует внутри черепа, начинается в затылке и перекатывается до самого лба, усиливается при движениях, стихает в покое, или же присутствует тупая, распирающая, распространяющаяся на всю голову боль в затылке, усиливающаяся при опускании головы, кашле и в горизонтальном положении, врач предполагает спазм сосудов мозга или нарушение венозного оттока из вен головы, и для подтверждения диагноза назначает следующие исследования:

  • Магнитно-резонансная или компьютерная томография позвоночника и головного мозга;
  • Эхо-энцефалография (Эхо-ЭГ);
  • Электроэнцефалография (ЭЭГ);
  • Ультразвуковая допплерография сосудов головы (УЗДГ) (записаться).

Точно такие же обследования назначаются в случаях, когда боль в затылке возникает при физической нагрузке, оргазме и имеет давящий характер, сочетается с ощущением тяжести в голове, покалыванием и беганием «мурашек» по коже.

Наиболее часто на практике назначаются эхо-энцефалография и ультразвуковая допплерография сосудов головы, так как эти методы позволяют с высокой точностью выявлять нарушения кровотока в сосудах мозга и черепа. Электроэнцефалография применяется в качестве дополнительного метода диагностики, а магнитно-резонансная томография великолепно дополняет УЗДГ и Эхо-ЭГ, но, к сожалению, ее редко используют из-за дороговизны, отсутствия оборудования и специалистов в медицинских учреждениях.

Когда боли чувствуются по всей поверхности головы, в том числе в затылке, носят давящий и одновременно распирающий характер, усиливаются при громких звуках и ярком свете, сочетаются ощущением тяжести в голове, тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения, болью в глазах, врач предполагает повышение внутричерепного давления, и назначает следующие анализы и обследования:

  • Общий анализ крови;
  • Биохимический анализ крови (холестерин и его фракции, креатинин);
  • Осмотр глазного дна (записаться);
  • Электроэнцефалография;
  • Эхоэнцефалография;
  • Реоэнцефалография;
  • Томография (компьютерная или магнитно-резонансная).

Главным обследованием, которое позволяет с точностью поставить диагноз повышенного внутричерепного давления, является осмотр глазного дна, так как специфическим признаком заболевания являются расширенные и кровенаполненные вены сетчатки. Если на глазном дне отсутствуют признаки повышенного внутричерепного давления, то такого у человека и нет. Все остальные вышеприведенные методы на практике назначаются очень часто, но малоинформативны, поскольку для них нет точных критериев повышенного внутричерепного давления. К сожалению, электроэнцефалография, эхоэнцефалография, реоэнцефалография и томография позволяют только установить причину возможного повышения внутричерепного давления или выявить какие-либо иные заболевания мозга, его сосудов и нервов.

Если боль присутствует одновременно в затылке, ухе, в области темени и около ушей, носит тупой характер, усиливается к вечеру, сочетается с щелчком в височно-нижнечелюстном суставе, врач подозревает либо неправильный прикус, либо воспалительный процесс в височно-нижнечелюстном суставе. В таком случае проводится осмотр зубных рядов стоматологом, что позволяет выявить различные нарушения прикуса. Также проводится осмотр ортопедом-травматологом височно-нижнечелюстного сустава – врач ощупывает сустав, просит открыть и закрыть рот, чтобы послушать, какой звук при этом издает сустав, а также вставляет палец в ухо и просит открыть и закрыть рот, чтобы выявить подвывих или вывих сустава. Кроме того, может быть назначен рентген или томография для выявления имеющихся нарушений в височно-нижнечелюстном суставе.

Как лечить боль в затылкеПредварительное обследование

Чтобы вылечить головную боль в затылке, нужно выяснить, по какой причине она развилась. Поэтому при возникновении частых или сильных болей в затылочной области следует обратиться, прежде всего, к участковому

терапевту

. Он назначит первичное обследование (вероятно, это обследование будет включать

рентгенограмму

шейного отдела позвоночника), и порекомендует,

консультация

какого специалиста нужна в последующем.

Чаще всего при болях в затылке могут оказать помощь врачи следующих специальностей:

  • невролог;
  • травматолог;
  • врач ЛФК (лечебной физкультуры);
  • массажист;
  • мануальный терапевт.

Мануальная терапия, массажМануальная терапия и массаж назначаются при болях в затылке, вызванных шейным остеохондрозом, невралгией затылочного нерва, миогелозом, при профессиональных болях в затылке и болях, вызванных стрессом.

При спондилезе эффективна мануальная терапия, а жесткий массаж противопоказан.

Мягкая мануальная терапия и мягкий массаж назначаются при болях в затылке, связанных с повышением внутричерепного давления.

При затылочных болях, вызванных повышением артериального давления, массаж противопоказан.

Легкий самомассаж головы может оказать помощь (и, по крайней мере, не принести вреда) при любых болях в затылке. Делайте себе этот массаж теплыми, хорошо разогретыми руками. Сначала слегка помассируйте ладонями уши. Затем концами пальцев, мягкими вращательными движениями с небольшим нажимом, массируйте всю поверхность головы, начиная с затылка и заканчивая им же. При этом ладони постоянно должны касаться ушей. В большинстве случаев такой массаж способствует исчезновению, или по крайней мере облегчению боли.

Такое же действие оказывает при болях в затылке японский точечный массаж шиацу. Но проводить его (или обучить вас приемам самомассажа) должен опытный специалист.

ФизиотерапияФизиотерапевтические процедуры

(

электрофорезмагнитотерапиялечение лазером

, ультразвуком и др.) оказывают хороший лечебный эффект при болях в затылке, вызванных следующими факторами:

  • шейный остеохондроз;
  • спондилез;
  • миогелоз;
  • невралгия затылочного нерва;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • сосудистые и профессиональные боли.

Лечебная физкультура

Упражнения лечебной физкультуры разработаны практически для всех заболеваний, вызывающих боли в затылке, кроме нарушений прикуса (здесь нужна помощь ортодонта). Выполнению комплекса упражнений, необходимых при вашем заболевании, обучит врач ЛФК.

Самостоятельно же головную боль в затылке можно попробовать облегчить с помощью лечебных движений-поз.

Лечебные движения-позы для снятия болей в затылкеДвижение 1 Сесть на стул, туловище выпрямить, а голове дать склониться вперед под силой собственной тяжести. Находиться в таком положении около 20 секунд (медленно считайте про себя до 20). Выпрямить голову, отдохнуть 20-30 секунд и повторить движение. Всего рекомендуется 15-16 повторов.

Движение 2 При выполнении этого движения можно сидеть или стоять. Руки поднять вверх, положить большие пальцы на верхние края скул, а остальные пальцы – на затылок. На вдохе старайтесь запрокинуть голову назад, одновременно оказывая сопротивление этому движению пальцами, лежащими на затылке. Взгляд должен быть устремлен вверх. Медленно считайте про себя до 10. Затем следует выдох в течение 7-8 секунд с максимальным наклоном головы вниз, но без напряжения мышц. Взгляд также устремляется вниз. Рекомендуется 3-6 повторов.

Движение 3 Нащупать пальцами болезненную точку внизу затылка, между краем черепа и 1-м шейным позвонком. Установить в эту точку оба больших пальца рук, и подушечками этих пальцев произвести 15 вращательных движений по часовой стрелке. Затем в течение 1,5 минут просто надавливать большими пальцами на болезненную точку. Прекратить давление, отдохнуть 2 минуты. Рекомендуется 3-6 повторов.

Народные средства (при легких головных болях)

При легких головных болях в затылке могут помочь народные средства лечения:

  • Проветрить и затемнить комнату, где находится больной; увлажнить в ней воздух с помощью специального увлажнителя, или путем развешивания кусков влажной ткани на отопительных батареях; исключить громкие звуки.
  • Приложить на затылок горячий компресс, и одновременно выпить горячей воды или чая (1 стакан). Некоторым людям — напротив, при болях в затылке помогают холодные компрессы и массаж затылочной области кубиком льда.
  • Положить на затылок компресс из капустного листа (лист нужно предварительно помять в руках). Также рекомендуется компресс из тертого хрена или измельченного лука.
  • Выпить чашку травяного чая из цветков липы или травы примулы высокой, или из смеси трав: мята перечная, шалфей лекарственный, таволга вязолистная.
  • Исключить курение и употребление спиртных напитков – алкоголь и никотин усиливают любые головные боли.
  • Сильно растереть ладони одну о другую, чтобы они согрелись. Правой ладонью взяться за затылок, левой – за лоб. В таком положении посидеть несколько минут.

Общие рекомендации1. При появлении пусть даже легких и быстро проходящих болей в затылке усильте контроль за своим здоровьем: старайтесь не переохлаждаться, не находиться на сквозняке; начните делать обычную утреннюю гимнастику, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

2. При работе за компьютером делайте по возможности 10-15-минутные перерывы каждый час, чтобы встать и размяться, походить. Двигайтесь, не допускайте оцепенения мышц и застоя крови!

Отрегулируйте таким образом высоту своего компьютерного кресла, чтобы вы могли сидеть и смотреть на монитор прямо, не сгибая и не вытягивая шею (т.е. монитор должен находиться на высоте ваших глаз).

3. При гипертонической болезни регулярно (2-3 раза в день) измеряйте свое артериальное давление. Не допускайте подъема давления до высоких цифр, однако гипотензивные (снижающие давление) препараты принимайте лишь по назначению врача.

4. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, или постарайтесь изменить свое отношение к ним на более спокойное. Можно принимать легкие успокоительные средства, но для их выбора нужно посоветоваться с врачом.

5. Приобретите ортопедическую подушку. Сон на такой подушке в положении на спине обеспечивает максимальное расслабление мышц затылочной области.

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу читателей для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

www.tiensmed.ru

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал головную боль. Однако когда болит затылок головы, причины и что делать в этой ситуации — это главные вопросы, которые волнуют больного.

Некоторым такая проблема хорошо знакома, и они ощущают это неприятнейшее чувство довольно часто. Медики говорят о том, что затылочная головная боль может быть предвестником серьёзных недугов, поэтому ее нельзя игнорировать.
Некоторые люди жалуются на то, что у них болит голова, затылок и шея в верхнем отделе. При этом ощущения бывают довольно разнообразными. В некоторых случаях чувствуется острая боль, а иногда возникает пульсирующая и тупая. Подобная проблема может не проходить очень долго. Неприятные ощущения бывают постоянными и пульсирующими, а иногда возникают на некоторое время и сразу проходят. Вне зависимости от того, насколько сильная боль и где она возникла, она доставляет огромный дискомфорт. Человеку становится сложно сосредоточиться и заниматься даже повседневными делами, все валится из рук, а на выполнение даже самых простых задач уходит масса времени.
Особенно много проблем доставляет головная боль людям, работа которых требует предельной точности и высокой концентрации. Отвлекаясь на свою проблему, работник может упустить важный момент, что скажется на качестве выполняемой работы.
Многие пытаются избавляться от головной боли медикаментозными препаратами и даже средствами народной медицины. Однако этого явно недостаточно, так как часто боль возвращается снова. Боль в затылочной области может возникать под воздействием различных факторов, в том числе и очень серьёзных. Поэтому прежде чем думать, что делать, когда болит затылок головы, необходимо избавиться от причины возникновения неприятных ощущений.

У многих людей, ведущих сидячий образ жизни, болит затылок

Причины головной боли в области затылка

У многих людей, ведущих сидячий образ жизни, болит затылок головы, причины этого кроются в проблемах с шейным отделом позвоночника. В большинстве случаев речь идет об остеохондрозе, шейной мигрени, спондилите и спондилёзе. Нередко с подобной неприятностью сталкиваются люди, страдающие от заболеваний мышц шеи, а именно миозита и миогелоза. Когда болит затылок головы, причины могут быть разными, и что делать — нужно решать в каждом случае отдельно. Ведь вызвать головную боль могут невралгия, гипертония, спазмы сосудов в мозге, неправильная поза во время сидения, стрессы, перенапряжение мышечной ткани и даже проблемы с челюстью.

Остеохондроз шейного отдела

Этот недуг связан с изменением состояния межпозвоночных дисков. При остеохондрозе часто болит голова в висках и затылке. Нередко все это сопровождается тошнотой и головокружением. Человек может терпеть неприятные ощущения, которые возникают при остеохондрозе, но любой поворот головы, даже самый незначительный, приводит к усилению боли.
Иногда помимо боли в области затылка возникает и шум в ушах. При этом у человека могут проявиться проблемы со слухом, ухудшиться координация. К концу дня больной сильно устает, у него двоится в глазах, а концентрация падает до минимума.
В некоторых случаях остеохондроз приводит к тому, что больной при резком повороте головы просто теряется в пространстве и может упасть. Это не обморок, так как сознание все еще остается, но на некоторое время человек теряет возможность двигаться.
Нередко остеохондроз вызывает еще одно заболевание, способное провоцировать головную боль в затылочной части. Речь идет о шейной мигрени. Если болит голова в затылке слева – это явный признак такого недуга. Начинается все с того, что человеку давит в затылке, а затем неприятные ощущения переходят на виски и надбровную часть. Боль может сопровождаться шумом в ушах, головокружением и потемнением в глазах.

Шейный спондилез

Недуг характеризуется изменением типа связочной ткани на позвонках, которая перерастает в костную. В результате подобного процесса на позвоночнике появляются очень плотные наросты, что приводит к ухудшению подвижности шеи. Каждый поворот головы может сопровождаться сильной болью.

ломит затылок что делатьОстеохондроз и шейный спондилез — заболевания шейного отдела позвоночника

Время от времени у человека болит голова в области затылка и шеи. Если человек совершает поворот головой, боль усиливается и отдает в область глаз и ушей. Далеко не всегда в этом случае спасают медикаментозные препараты. При этом для больного головная боль становится большой проблемой, так как она не исчезает даже в моменты расслабления, что не дает уснуть и просто отдохнуть.
Чаще всего подобные неприятности возникают у пожилых людей. Кроме того, с шейным спондилезом сталкиваются люди всех возрастов, которым приходится вести малоподвижный образ жизни.

Гипертония и шейный миозит

Часто из-за повышенного давления у человека возникает головная боль. В основном она концентрируется в области затылка. При этом больные чувствуют себя плохо еще на этапе пробуждения, то есть затылок болит с утра.
Нередко затылочные боли при гипертонии сопровождаются сильной слабостью, учащенным сердцебиением и головокружением. Если даже немного наклонить голову, боль станет значительно сильнее. В этом случае возможна внезапная рвота, которая наступает без предварительного чувства тошноты.
Если у человека болит шея и затылок, причиной может быть шейный миозит, который связан с воспалением мышц в шейной области. Подобное случается при переохлаждении, то есть под воздействием сквозняков, при травмировании либо длительном пребывании в неудобной позе. При миозите часто боль в затылочной части возникает при движении шеей. Неприятные ощущения имеют тянущий характер, но иногда проявляются и острыми приступами.
При шейном миозите болезненный симптом концентрируется в одной стороне головы, то есть ближе к тому месту, где происходит воспалительный процесс. Часто болит голова в затылке справа либо слева, но бывает, что миозит вызывает неприятные ощущения у основания черепа. Решается проблема прогревающими компрессами, которые нужно прикладывать несколько дней. Не стоит игнорировать боль в затылке у основания черепа, так как воспалительный процесс – дело не шуточное.

Миогелоз или невралгия

Нередко болит шея и затылок по причине миогелоза шейной области позвоночника, в результате которого происходит нарушение кровообращения, что приводит к образованию болезненных уплотнений. Больному с таким диагнозом сложно поворачивать шею, так как это вызывает сильную боль, отдающую в затылочную область. Нередко отмечаются головокружение и давление в затылке.
Воспалительные процессы с участием затылочных нервов тоже нередко являются причиной того, что болит затылок головы. Подобная проблема в основном возникает при сильном переохлаждении. Чтобы не получить невралгию, нужно избегать сквозняков и одеваться по погоде.
При подобном недуге локализация боли происходит в области затылка, но после неприятные ощущения переходят на уши, нижнюю челюсть, плечи и спину. Каждое резкое движение сопровождается усилением болевого синдрома. Достаточно немного повернуть голову либо чихнуть, чтобы получить острый приступ. Если при резких движениях боль можно охарактеризовать, как стреляющую, то в период спокойствия затылок головы болит и давит. Если длительное время не бороться с невралгией, кожа на затылке станет чрезмерно чувствительной.

Проблемы с сосудами

Затылочные головные боли могут быть последствием спазмов сосудов. В данном случае неприятные ощущения будут несколько отличаться своей силой и продолжительностью. Артериальные спазмы внутричерепных сосудов вызывают крайне неприятные ощущения пульсирующего характера. Боль начинается с затылочной части, а после переходит в область лба. Если человек находится в покое, неприятные ощущения несколько утихают, но после возобновления движения они возвращаются.

ломит затылок что делатьЗатылочные головные боли могут быть последствием спазмов сосудов

Когда болит затылок, причины нередко кроются в нарушении оттока крови от головы. Подобная проблема начинает мучить больного уже с самого утра. При пробуждении боль тупая и ноющая, но со временем она усиливается.

Физические нагрузки и травмы

При сильном перенапряжении люди нередко жалуются на то, что у них болит затылок и давит виски. Подобная проблема может быть спровоцирована патологическими недугами, связанными с сосудами. Головные боли часто появляются у людей с хрупкими сосудами и сужением просвета артерий.
В результате проблем с сосудистой системой у больного при физических нагрузках нарушается кровообращение. При данном недуге часто болит затылок и лоб, а также наблюдается тяжесть в голове. Иногда человек может ощущать, будто по его голове ползают мурашки либо череп сдавлен веревкой.
Если во время физических нагрузок болит затылок и тошнит, это может говорить о проблемах с сосудами. Некоторые пациенты жалуются на то, что болевой симптом в области затылка возникает во время полового акта. Медики объясняют это тем, что во время оргазма существенно увеличивается давление. И если в организме наблюдается нарушение сосудистого тонуса, это может привести к неприятным ощущениям в затылочной части.
Травмирование головы не обходится без болевого симптома. После удара на затылке появляется шишка и болит, доставляя много неприятностей человеку. Если после травмы неприятные ощущения дополняются сдавливанием висков и тошнотой, это может говорить о серьезной проблеме. Поэтому, если на затылке появилась шишка и болит, необходимо срочно обратиться к врачу.

Профессиональные недуги

Часто болит затылок с левой стороны либо в другой области у людей на профессиональной почве. Подвержены этому те, кому приходится много времени проводить в одном положении. То есть сидячая работа сказывается негативным образом на состоянии спины и шеи, а впоследствии вызывает некоторые неприятные симптомы, в том числе и головную боль.
Чаще всего с подобными неприятностями сталкиваются водители, бухгалтеры и представители иных профессий, которым приходится много времени проводить за компьютером. Неприятные ощущения возникают постепенно и переходят с сильную, но тупую боль. Если несколько растереть затылок и шею, боль слегка утихает.

ломит затылок что делатьСидячая работа сказывается негативным образом на состоянии спины и шеи и вызывает головную боль

Если болит затылок с правой стороны либо в любой другой области, это нельзя игнорировать. Профессиональные недуги могут перерасти в остеохондроз и иные серьезные проблемы со спиной и позвоночником.

Если человеку приходится много сидеть в одном положении, стоит выделять хотя бы пятиминутные перерывы для небольшой разминки.

В противном случае головная боль, сопровождающаяся тошнотой и чувством сдавливания, будет возникать очень часто.

Нарушенный прикус и лимфоузлы

Проблемы с черепом, а именно с прикусом, могут стать причиной того, что у человека начинает сильно болеть затылок головы. Начинается все с области ушей и темени, но постепенно неприятные симптомы усиливаются и переходят на заднюю часть головы.
Как правило, при неправильном прикусе у человека возникают головные боли в середине дня, а к вечеру они существенно усиливаются. Иногда неприятные ощущения не проходят на протяжении нескольких дней. Особенным признаком является щелчок челюстного сустава при открывании рта.
Лимфоузлы являются очень важными для работы организма, так как выступают фильтром. Со всего тела в лимфоузлы поступает лимфа и приносит чужеродные элементы. После этого в бой вступает иммунная система, которая атакует незнакомые белки.

С лимфоузлами могут случиться различные неприятности. К примеру, воспалительные процессы. Когда речь идет о затылочном лимфоузле, данный недуг именуют лимфоаденопатией. Подобная проблема может возникнуть из-за проникновения в организм вирусов либо инфекций. Если иммунитет не справляется с поставленной задачей, лимфоузел на затылке болит и опухает. Часто с подобной проблемой сталкиваются люди, которые болеют ангиной, отитом, кариесом, хроническим фарингитом либо имеют проблемы с зубами в виде кариеса. Однако воспаление затылочного лимфоузла может быть признаком и более серьезных проблем. Среди них туберкулез, ВИЧ и корь.

Что делать с болью в затылке?

Так что делать, если болит затылок головы? Неприятный симптом можно временно устранить, приняв медикаментозные средства, либо воспользоваться отварами лекарственных трав. Однако, все это временные меры, так как настоящее излечение можно получить только после посещения врача и тщательной диагностики. Если выяснить, что именно является причиной частой затылочной боли, можно решить эту проблему раз и навсегда.

ломит затылок что делатьДля лечения и профилактики головной боли назначаются массаж и ЛФК

При постановке диагноза врач опирается на симптомы, описанные больным. К примеру, человек может жаловаться на то, что болит затылок слева. Если есть подозрение на проблемы с позвоночником, может быть назначен рентген.
В качестве лечения и профилактики головной боли назначаются процедуры (ЛФК, массаж и приемы мануальной терапии). При диагнозе остеохондроз стоит особое внимание уделить самомассажу. Его можно проводить в любое время по несколько раз в день. Массажные процедуры хорошо подходят и в качестве профилактики для людей с сидячей работой.

Народные средства

Когда решается вопрос, что делать, если болит затылок головы, стоит помнить о том, что вовсе не обязательно сразу использовать таблетки, для начала стоит проветрить помещение и увлажнить воздух. Последняя процедура проводится с использованием специальных приспособлений. Если таковые в доме отсутствуют, можно просто разложить мокрую ткань на батареях.
Любой врач вам посоветует, что делать, если болит затылок головы: нужно обеспечить покой и тишину. Далее следует лечь на спину и положить на голову компресс из мятого капустного листа (можно заменить нарезанным луком либо хреном). Не помешает чашка травяного чая из смеси липы, мяты и шалфея.
Человеку, который много времени проводит в сидячем положении, стоит очень внимательно отнестись к своему рабочему месту. Это должен быть удобный стол и хорошее кресло, отрегулированное по всем правилам. Немаловажное значение имеет и кровать для сна. Чтобы не провоцировать проблемы с позвоночником, стоит приобрести ортопедическую подушку и матрас.

ломит затылок что делатьОртопедическая подушка и матрас

Если у человека часто болит затылок (справа, слева или в другой области), нужно исключить из повседневной жизни все, что может поспособствовать их усилению. Речь идет о полном отказе от сигарет и алкоголя. Кроме того, необходимо хорошо высыпаться и вести активный образ жизни.

doctop.ru

Головная боль – это очень распространенный и неприятный сигнал о нарушениях функций в работе всего организма. Боль может быть различной по своим симптомам даже у одного человека. Это будет зависеть от причин и обстоятельств, вызвавших ее. Во время локализации боли в затылке нужно быть начеку, так как не все время это результат после сидячей работы.

Данный дискомфорт – это проявление серьезной болезни или одновременное сочетания нескольких заболеваний.

Причины боли в затылке Боль в затылке, вызванная заболеваниями позвоночника

К данной группе заболеваний относится остеохондроз и шейный спондилез. В последнем случае речь идет о нарушении костной ткани шейного позвоночника. На нем со временем развиваются наросты, которые затрудняют повороты головы в любую сторону.

Этот недуг характерен для людей, которые страдают гиподинамией, и находятся в преклонном возрасте. Чаще всего дискомфорт появляется в шее, когда они на продолжительное время находятся в одном положении. Особенно сильно боль появляется в ночное время, в расслабленном состоянии. Спустя определенное время неприятный симптом переходит на уши и глаза.

При остеохондрозе можно рассматривать воспалительные процессы хрящевой и костной ткани межпозвоночных дисков и позвонков. Межпозвоночные диски постепенно проседают и разрушаются, осложняя движения человека.

Болезнь обусловлена генетической расположенностью и проявляется у тех людей, которые вынужденно находятся в одном и том же положении в силу образа жизни или профессиональной деятельности. Непосредственно остеохондроз осложняется еще и регулярным перееданием пищей с большим количеством углеводов и жиров.

В группу риска попадают такие люди:

  • злоупотребляющие спиртным;
  • подолгу находящиеся с согнутой спиной в одном положении;
  • курящие;
  • спящие на высоко стоящей подушке и очень мягкой кровати;
  • страдающие ожирением на любом этапе.

Зачастую данные состояния принимаются, как проявление усталости. Но боль в затылке продолжает усиливаться и нарастать. Результатом могут быть серьезные последствия, которые осложнят в дальнейшем жизнь человека.

Проблемы с мышцами, как причина боли в затылочной части

Чаще всего причинами того, что начинает болеть голова (ее затылочная часть), являются проблемы с мышечным аппаратом плечевого и шейного отдела. Боли выражены миозитом и миогелозом. Последнее состояние проявляется уплотнением мышечной ткани в этой части, которое происходит под действием таких факторов:

  • пребывания в неестественной и неудобной позе продолжительное время;
  • влияния сквозняка;
  • деформация позвоночника;
  • постоянных стрессовых состояний, эмоциональных всплесков.

Если человек болеет миогелозом, то болит шейно-плечевая зона и затылок головы. При этом человеку становится сложно наклониться или повернуться, так как движения в данной области позвоночника становятся ограниченными. Часто могут происходить головокружения.

Если сильно в затылочной части голова болит, то, вероятней всего, речь идет о заболевании шейного миозита, который определяется, как воспаление ткани мышц в данной области. А дискомфорт вызывается ее отеком, это и приносит человеку головную боль.

Заболевание развивается под действием следующих факторов:

  • интоксикации;
  • инфекций разного происхождения (в том числе и паразитарного);
  • сильного мышечного напряжения;
  • продолжительного пребывания в одном положении (как правило, это профессиональные заболевания);
  • получения травм;
  • сквозняка;
  • сна в неправильном положении.

Для выявления точного диагноза нужно сделать рентгенографию, по ее результатам и будет определена последующая стратегия лечения. Нужно учитывать, что болезнь может сочетаться и с высыпаниями на кожном покрове, которые усугубляют положение, и требуют использование антибактериальных препаратов.

Проблемы с нервами и сосудами, как причины боли в затылочной части

Заболевания сосудов – одни из самых распространенных в мире. И вполне логично, что они могут спровоцировать это дискомфортное состояние и мешают полноценной жизни человека.

Гипертонический синдром появляется из-за повышенного сосудистого тонуса. Как правило, эта болезнь имеет наследственный характер и нуждается в наблюдении с детского возраста.

Скачок давления может спровоцировать слабость, чувство усталости и головокружение. Поводом для развития болезни могут являться:

  • физические нагрузки;
  • постоянные эмоциональные всплески;
  • сильные стрессы.

Если начинает болеть затылок, то необходимо незамедлительно проверить свое состояние тонометром.

Во время повышенного внутричерепного давления человек зачастую начинает испытывать боль, тем более, с утра и ночью, во время повышенного образования ликвора. Дискомфорт не получается быстро снять. Симптом регулярно повторяется, сопровождаясь рвотой, тошнотой и головокружением. Характерными являются и перепады кровяного давления.

Шейная мигрень также является одним из факторов, которая провоцирует болевые ощущения в затылочной части. Мигрень может распространяться на область глаз, ушей, вызывая ощущение шума и расстройства зрения. Трудоспособность значительно снижается: человек не может сосредоточиться, продуктивно и быстро выполнять его профессиональные обязанности.

Невралгия нерва на затылочной части может быть как самостоятельная болезнь, так и в комбинации со спондилезом, остеохондрозом этой области позвоночника. Зачастую ее путают с мигренью, так как определенные симптомы довольно схожи:

  • локализация боли с одной стороны головы. Она распространяется на область ушей, глаз. Иногда заболевание характеризуется защемлением обоих нервов сразу;
  • светобоязнь;
  • дискомфорт во время разворота головы;
  • рвота, тошнота.

Для определения диагноза необходимо провести более детальное исследование.

Иные причины боли в затылочной части

Довольно распространенными причинами боли в затылке являются такие:

  • Неправильный прикус. Если прикус своевременно не исправить, то нагрузка на мышцы в процессе разговора и жевания будет неправильной. Со временем повышается вероятность развития разных неприятных симптомов.
  • Стресс. Под действием эмоций начинает «скакать» давление, это вызывается спазмом сосудов в районе шеи.
  • Специфическая профессия, которая подразумевает неправильное распределение нагрузки на мышечный и костный аппарат.

Как облегчить боль в затылке?

Перед тем как назначать себе обезболивающие препараты, или принимать медицинские средства, показанные четко при конкретном заболевании, нужно проконсультироваться с терапевтом. Особенно когда боль беспокоит часто и сильно. Терапевт назначит рентгенографию шейного участка позвоночника, по ее результатам определится с необходимостью посещения других врачей: невропатолога, травматолога. Нередко необходима помощь врача ЛФК, мануального терапевта, массажиста.

Их способы лечения подходят при многих вышеперечисленных болезней. Отличие только в специфике применения: количестве процедур за один сеанс, продолжительность процедуры, наборе приемов и интенсивности действия на конкретную область.

В домашних условиях можно использовать самомассаж. Предварительно нужно изучить специфику выбранной методики и посмотреть, каким образом ее использует специалист. Лучше всего, чтобы ознакомительный процесс в первый раз проводился им же для объяснения нюансов и ответов на появляющиеся вопросы.

Как правило, ЛФК назначают одновременно с курсом массажа. Сочетание данных процедур существенно улучшает состояние пациента. Комплекс упражнений также можно проводить в домашних условиях. Самое важное, не лениться. Если проблема связана с неправильно прикусом, то необходимо обратиться к ортодонту, так как физические нагрузки ее не смогут устранить.

Немаловажную роль имеет и физиотерапия. Она определена следующими процедурами:

  • Ультразвуком.
  • Амплипульсом.
  • Электрофорезом.
  • Лазером.
  • Магнитотерапией и т. д.

При помощи этих процедур снижается сосудистый и мышечный тонус головы, шеи, устраняется ущемление нервов, нормализуется кровоток. Пару минут спокойного лежания или сидения под аппаратом пойдут лишь на пользу пациенту.

Что делать, когда болит затылок головы? Лечебные движения

Для снятия болей в затылке есть специальные движения:

  • Присесть на стул, туловище выровнять, а голове дать наклониться вперед под силой своей тяжести. Сидеть в этом положении приблизительно полминуты (про себя посчитайте до 30). Выровняйте голову, отдохните полминуты и повторите движение. Всего желательно сделать 12–17 повторов.
  • Во время выполнения данного движения можно стоять или сидеть. Руки поднять к верху, положить на верхние края скул большие пальцы, а другие пальцы – на затылочную часть. Во время вдоха постарайтесь закинуть назад голову, при этом создавая сопротивление пальцами данному движению, которые находятся на затылке. Взгляд нужно устремить к верху. Медленно посчитайте про до 15. После сделайте выдох на протяжении 5–6 секунд с наклоном вниз головы, но с расслабленными мышцами. Взгляд тоже устремлен вниз. Необходимо 4–5 повторов.
  • Нащупать пальцами болезненное место внизу затылочной части, между 1-м позвонком шеи и началом черепа. Разместите в этой точке оба больших пальца, и подушечками сделайте 20 вращательных движений. После на протяжении минуты просто давите пальцами на болезненное место. Затем отдохните несколько минут. Необходимо сделать 4–5 повторов.

Народные способы лечения (при легких болях в затылке)

При легких болях в затылочной части смогут помочь народные способы лечения:

  • Приложить на затылочную часть горячий компресс, и при этом выпить один стакан чая или горячей воды. Некоторым людям, наоборот, во время болей в затылочной части помогают холодные компрессы, а также массаж затылка кусочком льда.
  • Затемнить и проветрить комнату, в которой находится человек.
  • Увлажнить в помещении воздух при помощи специального увлажнителя, либо с помощью развешивания кусков увлажненного материала на батареях отопления.
  • Выпить стакан чая из травы примулы высокой или цветков липы, или из травяной смеси: таволга вязолистная, шалфей лекарственный, мята перечная.
  • Приложить на затылочную часть компресс из листа капусты (лист предварительно необходимо размять в руках). Также рекомендован компресс из измельченного лука или тертого хрена.
  • Сильно натереть ладони друг об друга, чтобы те нагрелись. Левую ладонь приложить к затылку, правую – ко лбу. В этом положении посидеть пару минут.

Общие рекомендации

Помимо советов врачей для уменьшения боли в затылке, нужно пересмотреть ваш образ жизни:

  • Снизить дневную норму кофеиносодержащих напитков и употреблять чистую воду. Это же относится сигарет и спиртного. Без которых можно прекрасно обойтись.
  • Делать перерывы на работе, минимум по 10 минут каждый час. Причем нужно подняться с вашего места, отложить все бумаги, дела, и просто походить. Ходьба поспособствует эффективной работе мышц и нормальному кровообращению.
  • Пропить курс успокоительных чаев или их аналогов, если за вами замечена постоянная напряженность, раздражительность и вспыльчивость.
  • Организовать сон на удобной кровати, в проветренном и прохладном помещении. Продолжительность сна – не меньше 6–9 часов.

Лечение многих заболеваний, которые вызывают боли в затылке, требуют профессионального и серьезного подхода. Комплекс требуемых мероприятий насчитывает большое количество действий и процессов. Поэтому действия, направленные на предупреждение развития заболеваний являются основополагающими для каждого человека. Эта позиция позволит вам полноценно насладиться жизнью, а также сэкономит деньги и время.

artrit.guru

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий