Давит на виски и скулы


Всеобщая компьютеризация XXI века несравненно облегчила труд человека. Однако биологические ритмы и строение органов человека не всегда может угнаться за технологическим процессом. Далеко не все работники новейших профессий осознают, что даже некоторые головные боли вошли в нашу жизнь вместе с технологиями.

давит на виски и скулы

Боли в висках — одна из довольно частых жалоб, с которой пациенты обращаются к врачу

Причины головных болей кроются в самых различных органах и системах. Рассмотрим наиболее частые причины головных болей в области висков. Узнаем, какие рекомендации дают врачи в случаях, когда болит голова и давит виски.

Оглавление [Показать]

Причины головных болей

Источником болей в височной области могут быть изменения в позвоночнике, сосудах головного мозга, печени и почках.

Наиболее распространённые причины заболевания:

  • головная боль напряжения;
  • компьютерный зрительный синдром;
  • нарушение сна – смена дня на ночь;
  • головные боли при депрессии;
  • мигрень;
  • предменструальный синдром (ПМС), цефалгическая форма;
  • у молодых людей причиной головных болей чаще бывает вегето-сосудистая дистония, внутричерепная гипертензия;
  • височный (гигантоклеточный) артериит – воспалительный процесс сосудистых стенок;
  • остаточные явления черепно-мозговой травмы.

Пациентам с головной болью для выяснения причины, в зависимости от симптомов, следует обращаться к неврологу, эндокринологу, психотерапевту или гинекологу.

Головная боль напряжения

давит на виски и скулы

Головная боль напряжения часто встречается среди населения

В настоящее время головная боль напряжения – это самая частая причина для визита к неврологу. Современные темпы жизни у многих людей с профессией программистов и офисных работников, ведущих сидячий образ жизни за компьютером, вызывают головную боль напряжения. Развивается боль постепенно, усиливается при эмоциональном и умственном напряжении. Давящие боли охватывают лобную, затылочную и височную область. Боль давит на виски, сжимает как обручем лоб и затылок. Постоянное чувство сдавливания в голове периодически сопровождается тупыми неинтенсивными болями, которые не прекращаются ночью. Кроме головных болей, пациенты чувствуют неприятные ощущения во время расчёсывания головы и ношения шапки. Причины головной боли напряжения:

  • Длительное сидение в неудобной позе за компьютером вызывает напряжение мышц шеи. Это происходит, когда человек смотрит на экран, наклонив голову вниз. Такая поза в течение рабочего дня приводит к избыточному напряжению мышц скальпа и шеи, и нарушению кровообращения в сосудах шейного отдела позвоночника и головного мозга. В результате недостаточного кровоснабжения мозга появляются головные боли.
  • Хронический эмоциональный стресс – всем знакомая причина головных болей.

Головную боль напряжения следует отличать от таковой при шейном остеохондрозе. В последнем случае остеофиты и спондилолистезы в шейном отделе позвоночника приводят к сдавлению кровеносных сосудов, отвечающих за кровообращение головного мозга. Недостаточное мозговое кровообращение и раздражение прилежащих анатомических структур приводит к болям в голове.


Что делать, если болит голова и давит виски по причине напряжения:

  • правильно сидеть за компьютером в рабочем кресле;
  • через каждый час работы делать отдых на 5 минут;

давит на виски и скулы

В процессе работы следует делать небольшие перерывы на отдых

  • массаж височной и заднешейной области;
  • расслабляющие упражнения для шейно-плечевой области;
  • во время болей помогает отдых с влажным полотенцем на глазах в полной тишине и зашторенными окнами;
  • делать расслабляющие ванны с эфирными маслами лаванды и отваром корней валерьяны.

Для снятия общего напряжения полезно принимать успокаивающие травы пустырника, мелиссы и валерьяны. Ежедневная ходьба быстрым шагом в течение часа активизирует кровообращение головного мозга и всего тела, снимает умственное напряжение. Большую пользу принесёт посещение фитнес-клуба. При шейном остеохондрозе принимают сосудорасширяющие средства (аминофиллин, препараты никотиновой кислоты) и физиопроцедуры под контролем невролога.

Компьютерный зрительный синдром

Болезнь XXI века – компьютерный зрительный синдром. Под ним следует понимать не только ухудшение зрения за компьютером, но и целый комплекс признаков, который развивается у программистов, офисных работников и менеджеров. При длительной работе перед мерцающим экраном в неудобной позе постепенно развиваются такие симптомы:

  • головная боль во время и после работы за монитором;
  • ухудшение общего и вечернего зрения;
  • сухость и покраснение глаз;
  • боли в шейном отделе позвоночника.

Если давит виски и ухудшилось зрение во время работы за компьютером, положение исправимо. Когда лечебные меры приняты своевременно, головные боли и ухудшение зрения не только не будут прогрессировать, но и прекратятся. Для устранения компьютерного синдрома нужно предпринять такие меры:

  • делать упражнения для тренировки аккомодации глаз: каждые 20 минут в течение 20 секунд смотреть в дальнюю точку комнаты или за окном;
  • снять усталость можно упражнениями для плечевого пояса и шеи во время очередного отдыха;
  • уровень глаз при работе за компьютером должен находиться на верхнем крае монитора;
  • оптимальное расстояние между компьютером и глазами 50–70 см.

Если ухудшилось зрение и болит голова, комплекс регулярных упражнений для шейного отдела позвоночника восстановит кровообращение и снимет головные боли. Рацион должен содержать питательные вещества для мозга – грецкие орехи, рыбу, фрукты и овощи. Активный отдых на природе обеспечит кислородом и мозг, и сердце.

Индометацин-чувствительная головная боль

Для таких болей в голове характерны сильные односторонние приступы продолжительностью от 2 минут до 2 часов. Боли могут прекращаться на несколько месяцев или лет, но потом возобновляются. Купируются боли в области висков индометацином. Если голова сильно болит продолжительное время, нужно пройти полное обследование у невролога, который может назначить компьютерную томографию (КТ), магнитно-резонансную томографию (МРТ).

Боль при височном артериите

давит на виски и скулы

Гигантоклеточный артериит сопровождается интенсивной головной болью и набуханием височных артерий

Если у пациента сильно давит виски только с одной стороны, в некоторых случаях можно предположить гигантоклеточный эндартериит. Болезнь поражает людей после 50 лет. Кроме жалоб на то, что болит голова в области виска, пациента беспокоят боли в суставах и мышцах. Больные замечают также ухудшение зрения. При ощупывании виска обнаруживается болезненное уплотнение в области височной артерии. Если у пациента болит голова и выявлены некоторые из этих признаков, нужно обратиться к нейрохирургу для выяснения причин.

Боль при мигрени

Если голова болит в виде приступов на протяжении долгих месяцев, у некоторых пациентов обнаруживают мигрень. Болезнь развивается в разном возрасте, чаще всего от 10 до 30 лет. Приступ боли не развивается внезапно. Ему предшествует кратковременная аура в виде слабости в теле, зрительных и слуховых нарушений, которая сопровождается спазмом мелких сосудов. После ауры следует расширение сосудов и развивается приступ мигрени. Во время приступа боли появляется тошнота, рвота и раздражительность. Причины мигрени неизвестны. Часто у женщин бывает мигрень, связанная с нарушением менструального цикла.

Что нужно делать, если болит голова при мигрени? Прежде всего, нужно удалиться от яркого света и громких звуков. Если не помогает Темпалгин и Парацетамол, можно принимать Сумамигрен, Имигран или Релпакс. Однако нельзя заниматься самолечением. Головная боль может быть вызвана как расширенными, так и суженными сосудами, а подход к лечению в корне отличается.


давит на виски и скулы

Мигрень является одной из форм сосудистой головной боли

Нейроциркуляторная дистония и головная боль

Заболевание развивается в молодом возрасте и проявляется головными болями, «мушками» в глазах, похолоданием конечностей. Колющие боли в сердце, которые не снимаются валидолом или нитроглицерином, сопровождаются чувством страха и ощущением «комка» в горле. Периодически болезнь сопровождается кризами, проявляющимися в приступах дрожи, головокружения, потливости и неоправданном чувстве страха. Разрешение криза заканчивается обильным мочеиспусканием или жидким стулом.

Когда болит голова, применяются успокаивающие травы (валериана, пустырник, мелисса). Если растительные препараты мало помогают, можно принимать дневные транквилизаторы по назначению врача – Гидазепам, Грандаксин, Элениум. Мягким действием обладает успокаивающее безрецептурное средство Пикамилон. Кроме успокаивающих препаратов, показан курс лечения ноотропами и сосудорасширяющими препаратами – Ноотропил, Стугерон или Инстенон.

давит на виски и скулы

Одним из симптомов ВСД является головная боль

Подытожив тему, приходим к выводу, что при головных болях нужно задуматься о том, что причиной их может быть наша профессия, образ жизни, вредные привычки. В любом случае, если голова болит длительное время, без обследования у врача не обойтись. Упущенное время на устранение легко излечимых симптомов может стоить вам долгих лет лечения трудноизлечимого заболевания.

Изображение с сайта lori.ru

Среди жалоб, с которыми приходится сталкиваться врачу-невропатологу, одной из самых распространенных является боль в висках. Согласно эпидемиологической статистике, постоянно или время от времени боль в области висков испытывают 70% жителей развитых государств.

На самом деле, жалоба, когда болит голова в висках, свойственна еще большему количеству людей; просто многие не видят необходимости обращаться по этому поводу за медицинской помощью. Одни предпочитают лечиться самостоятельно, а другие не хотят посещать врачей из боязни, что у них может быть обнаружена какая-либо серьезная болезнь. Большинство из таких людей регулярно принимают анальгетические средства, снимающие боль в висках, устанавливая вид препаратов и дозировку по собственному разумению. Результатом подобного самолечения часто являются довольно серьезные осложнения, от аллергических реакций до расстройства желудочно-кишечной деятельности и развития патологических процессов в печени и почках.

Чтобы не просто снять боли в висках, а устранить ее причину, необходимо поставить точный диагноз. Болезненные ощущения в височной области могут вызваться множеством причин, в том числе наличием серьезных заболеваний.

Причины болей в висках


  • Болевой синдром может быть следствием нарушенного тонуса церебральных сосудов (как венозных, так и артериальных).
  • Болью в висках у молодых людей часто проявляются вегетативные расстройства, внутричерепная гипертензия или мигрень.
  • У пациентов более старших возрастных групп при подобных жалобах необходимо заподозрить повышение артериального давления (артериальная гипертония), изменения в головном мозге атеросклеротического типа. Обычно в таких случаях больные ощущают в голове тяжесть, а боли в затылочной или височной области носят пульсирующий либо давящий характер. Болезненные ощущения могут быть связаны с переменой погоды, эмоциональными всплесками, физическим и умственным переутомлением.
  • Боли в висках наблюдаются при многих инфекционных заболеваниях, в том числе гриппозных инфекциях и разнообразных ангинах.
  • Болят виски и при интоксикации организма; самый распространенный пример – похмельный синдром, наступающий вследствие алкогольного отравления.
  • Также головная боль может иметь не физическое, а психическое происхождение (психогенные боли). Характерны тупые, ноющие болезненные ощущения без четкой локализации, сопровождаемые быстрым наступлением усталости и раздражительностью, иногда слезливостью и склонностью к истерии. Пациенты также жалуются на чувство тревоги, невозможность сосредоточиться, ощущение общего дискомфорта в области головы.
  • Отдельными заболеваниями, при которых болит голова в висках (как один из основных симптомов), являются мигрени и кластерные боли в голове. Острый болевой приступ распространяется по какой-либо одной стороне головы, начинают «плясать мушки» перед глазами, может обостриться вкусовое и обонятельное восприятие, повыситься чувствительность к другим типам внешних раздражений. По мере развития приступа пациенты ощущают захватывающую половину головы или сосредоточенную в висках боль, которая может иррадиировать в область глаза. Если пренебречь своевременным лечением, боль растекается на всю голову, сопровождается чувством тошноты и даже рвотой. Если причиной головной боли является мигрень, больные могут ощущать общий упадок сил, жаловаться на светобоязнь. Приступы боли имеют различную длительность, от получаса до нескольких дней; в случае затяжных болей дело может закончиться «катастрофической» формой мигрени – так во врачебной практике называют мигренозный инсульт.
  • Начиная с периода полового созревания, мигренозные боли в висках у женщин могут возникать в связи с течением менструального цикла. В ранний период, характеризующийся гормональной неустойчивости, они могут быть более ярко выражены, а при первой беременности уменьшаются или вообще сходят на нет.
  • Причиной головных болей являются и другие нарушения гормональной сферы – например, климакс у женщин старшего возраста.
  • Сильными, мучительными болевыми ощущениями пульсирующего характера проявляется такое редкое заболевание, как височный (или гигантоклеточный) артериит – специфическое воспаление артериальных стенок.
  • При нарушении работы нервных каналов, проходящих в черепно-мозговой зоне и области спинного мозга, также наблюдаются головные боли, в том числе боли в висках.
  • Во многих случаях жалоба пациента «болят виски» указывает на то, что поражен височно-нижнечелюстной сустав. При данной патологии регистрируется боль в висках, затылочной области, порой спускающаяся до самых лопаток. Как внешние признаки патологии, отмечается скрежетание зубов и рефлекторное смыкание челюстей; это вызывает мышечные боли, которые, в свою очередь, провоцируют болевые ощущения в голове. При смещенном суставе, боль может отдавать в зону лба, висков, шеи. Порой интенсивность боли настолько велика, что медики ставят диагноз «мигрень» или подозревают проблемы с головным мозгом. Конечно, лечение головной боли при неправильном диагностировании успеха не имеет.
  • В части случаев причину головных болей, затрагивающих виски, установить не удается.

Синдром, при котором болит голова в висках, вызываемый продуктами

Ощущение, что болят виски, может вызвать употребление некоторых категорий продуктов.
Пищевые продукты, в том числе напитки, включающие вкусовую добавку глутамат мононатрия (обычно ее добавляют в продукты, прошедшие переработку). Данная добавка, по мнению авторитетных специалистов, может вызывать боль в висках, одышку, патологическое потоотделение, рефлекторного напряжения лицевых и челюстных мышц у четверти людей, потребляющих продукты с глутаматом мононатрия. Боли в голове (пульсирующие или тупые болезненные ощущения, захватывающие лоб или виски) обычно возникают спустя 15-30 минут после приема пищи.
Глутамат мононатрия содержится в:

  • практически всех блюдах традиционной кухни Китая;
  • суповых полуфабрикатах (сухих и консервированных);
  • поджаренных ядрах орехов;
  • продуктах, полученных в результате переработки мяса;
  • приготовленном в собственном соку мясе индейки;
  • многих соусах и подливках;
  • некоторых разновидностях картофельных чипсов и других закусок из картофеля;
  • отдельных приправах и специях.

В современной медицине известна так называемая «хот-договая» разновидность головных болей: это когда болят виски в пульсирующем режиме, боль возникает примерно через полчаса после приема богатой нитритами пищи. Кроме собственно хот-догов, большое количество нитритов содержат:

  • ветчинные консервированные продукты;
  • соленые мясные продукты (солонина);
  • колбаса салями, а также болонская;
  • бекон;
  • рыба, приготовленная методом копчения.

Одним из сильнейших катализаторов мигрени являются шоколадные изделия. Высокое содержание сахара и свойства какао-бобов провоцируют снижение уровня глюкозы (гипогликемию); мигрень может вызвать содержащийся в шоколаде кофеин; еще одно вещество в составе шоколада, финилэтиламин, может послужить прчиинйо сужения кровеносных сосудов и, как следствие, развития болевого синдрома.

При появлении боли в висках необходимо обратиться к неврологу. Тем более если наблюдаются и другие симптомы, например: давит или пульсирует в висках, болят глаза, затылок, лоб или скулы, сильные головные боли, тошнота, боли в шее, давление.

Боль в висках

Головная боль в висках — это боль, возникающая вследствие нарушения мозгового кровообращения и нервной регуляции сосудов головного мозга. В этом случае болит голова в результате спазма одной из ветвей сонной артерии. При этом из-за того, что раздражаются нервные окончания, которые находятся в стенках сосудов, появляется ощущение, что болит голова в висках. Надо сказать, что такая проблема знакома многим людям. Согласно статистике, это «невинное» недомогание входит в двадцатку наиболее частых причин временной нетрудоспособности. В большинстве случаев головная боль в височной области преследует эмоциональных и интеллектуальных представителей сильного пола.
Болит голова в висках из-за множества причин. Можно назвать более 45 болезней, при которых мучает головная боль в висках. И если голова болит в висках не из-за травмы, колебаний артериального давления, и если боль в области висков возникает лишь периодически, то скорее всего речь идет о головной боли мышечного напряжения или же мигрени.

1) Боль в висках при мигрениМигрень – это состояние, при котором начинает внезапно болеть одна сторона головы, при этом голова болит сильнее всего в области виска и лба.

Боль в висках при мигрени, как правило, бывает приступообразной, интенсивной, пульсирующей.

2) Боль в висках при головной боли напряжения Нередко голова болит в висках после длительного напряжения, например, после тяжелого рабочего дня. При этом наблюдается ноющая головная боль в висках, возникает ощущение, как будто голова сдавлена тесным обручем.

Кроме этого, головную боль в висках могут вызвать и следующие явления:
—  Гигантоклеточный артериит (височный артериит) — системное генерализованное воспалительное заболевание артерий, при котором первично поражаются височные артерии, нередко данное заболевание сопровождается ревматической полимиалгией. Этот недуг — болезнь пожилых людей (обычно начинает проявляться в возрасте 50 лет). При этом заболевании отмечается головная боль, сосредоточенная в височной или лобной области.
—  Цервикогенная головная боль — эта головная боль появляется при патологиях шейного отдела позвоночника (в основном наблюдается у людей в возрасте от 40 лет). Боль в висках при этом заболевании умеренная, средней интенсивности. Начинается в области шеи или затылка, а затем распространяется на лобную и височную области, где и концентрируется. Помимо того, что преследует боль в висках, также отмечается затуманенность сознания, покраснение глаз, тошнота, рвота, затруднение глотания.
—  Невралгия тройничного нерва представляет собой форму краниальной невралгии (возникает у людей старше 40 лет). Боль вызывается сдавливанием тройничного нерва в области его выхода из моста крупной артерии. При этом нередко наблюдается головная боль в висках.
—  Инфекционные внутричерепные процессы — менингит и энцефалит так же служат причиной головной боли в висках. При этом наблюдается острая головная боль в висках с нарастающей интенсивностью, которая сопровождается лихорадкой.
—  Нетипичная головная боль в висках — может быть вызвана резкой сменой погоды, а также может возникнуть при приеме или отказе от лекарств, при употреблении продуктов с большим содержанием нитратов (глутамат натрия). Нередко головная боль в висках нетипичного характера отмечается у женщин во время ПМС, а также из-за менструального цикла. Как правило, в этот период ее вызывают гормональные нарушения.

Симптомы головной боли в вискахБоль в висках бывает пульсирующая, постоянная, резкая и тупая, разной периодичности и локализации. Могут наблюдаться покалывания в области висков, жжение, сдавливание.

В некоторых случаях головная боль в височной области настолько сильна, что не дает возможности спокойно лежать, сидеть, стоять — возникают невыносимые свербящие боли в районе виска. Нестерпимая пульсирующая боль в висках во многих случаях сопровождается следующими симптомами:
—  лоб покрывается холодной испариной
—  закладывается нос
—  сильно болят глаза
—  ноет лобная доля.
Это означает, что головная боль охватывает не только височную часть, но и лоб, глазницу с той стороны, где она сконцентрирована больше всего. Обычно такая боль продолжается не менее получаса (от 30 минут до нескольких часов). Периодичность повторения – 2-3 раза за сутки в течение многих недель, а в некоторых случаях – даже месяцев.
Головная боль у виска также характеризуется тем, что ей присуще:
а) моментальное развитие с достижением пиковой точки примерно через 15 минут (а иногда и через 10)
б) появление приступов именно в ночное время, в период сна (резкая боль в висках вызывает внезапное пробуждение)
в) возникновение в момент приступообразных схваток у виска двигательного возбуждения вследствие того, что невозможно из-за приступов головной боли находиться в спокойном и расслабленном состоянии
г) предельная односторонность (в большинстве случаев боль прихватывает в районе одного виска, концентрируясь исключительно справа или слева)
   

Диагностика головной боли в вискахЧтобы не просто снять боль в висках, а устранить именно причину ее образования — необходимо поставить точный диагноз. Ведь, как было сказано выше, болезненные ощущения в височной области могут вызваться множеством причин, среди которых имеются довольно серьезные заболевания. Диагноз боли такого рода ставится на основании жалоб больного, симптоматики. Возможно и клиническое обследование больного.

Лечение головной боли в вискахЛечение головной боли в висках осуществляется и фармацевтическими методами, и с помощью массажа. Так, с помощью осторожного массажа головы можно снять или ослабить боль в виска. При лечении фармацевтическими методами, как правило, используют нестероидные противовоспалительные средства или препараты группы анальгетиков, а также местноанестезирующие средства.

Вообще, лечение головной боли в височной части должно быть направлено, в первую очередь, на устранение причины, в противном случае — оно не будет иметь успеха. Однократное снятие боли с помощью обезболивающих препаратов нельзя принимать за основную линию лечения.
Если головная боль в височной области не проходит длительное время, нужно обратиться к специалисту для детального осмотра. После чего врач установит причину боли и назначит эффективное лечение.
Надо сказать, что в том случае, если головная боль в висках вызвана, например, мигренью, невозможно не только полностью избавиться от этой болезни, но даже прогнозировать время следующего приступа. Поэтому людям, у которых периодически болит голова в висках, всегда следует быть готовым к новому приступу и иметь при себе лекарства, которые могут помочь справиться с головной болью.

Лекарства от головной боли в вискахВ случае головной боли в висках по причине мигрени и головной боли мышечного напряжения врачи чаще всего рекомендуют принимать препараты на основе ибупрофена. Ибупрофен хорошо купирует приступ головной боли в висках. Помимо этого, лекарства на основе ибупрофена, практически безвредны и обладают минимумом побочных эффектов, если сравнивать с другими препаратами, которые относятся к нестероидными противовоспалительным средствам (например, анальгин, аспирин и т.д.).

Также одним из лучших препаратов для лечения головной боли в висках при мигрени и головной боли напряжения считается Имет (Imet) производства немецкой компании «Берлин Хеми».
А вообще, при появлении боли в висках необходимо обратиться к неврологу. Тем более, если наблюдаются и другие симптомы, например: давит или пульсирует в висках, болят глаза, затылок, лоб или скулы, мучают сильные головные боли, а также наблюдаются тошнота, боли в шее, давление.

Народное лечение головной боли в висках1) Если сильно болит голова в области виска может помочь чай зеленый или черный с мятой. Надо сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить бокал такого чая. Через 15—20 минут головная боль в висках должна пройти.

2) Чтобы унять боль в висках надо пить настой цветков бузины черной. Для этого надо взять одну столовую ложку цветков бузины, залить их стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Затем процедить и добавить чайную ложку меда. Принимать по 60 мл настоя 3-4 раза в день за 5 минут до приема пищи.
3) Чтобы быстро снять боль в висках надо приложить к вискам и лбу разрезанный вдоль крупный лист алоэ и полежать в темной комнате 30 минут.
4) Сильно болят виски — рекомендуется смазывать лоб и виски соком чеснока.
5) Также, чтобы уменьшить боль в висках можно сделать следующее: залить 10 зубчиков чеснока 50 мл молока, довести до кипения, варить на слабом огне 5 минут, охладить, процедить. 5—10 капель отвара закапать в ухо и через 1 минуту отвар вывести из уха наклоном головы. То же самое сделать и с другим ухом.
6) Пульсирующая боль в висках может пройти, если смазывать лоб и виски мякотью (лучше подогретой) лимона с кожурой. А чтобы быстро избавиться от головной боли в висках нужно натереть виски и лоб срезом лимона или долькой.
7) Также можно очистить кожуру лимона от белой пленки, натереть кожуру на терке и приложить к вискам. Сверху обвязать голову мягкой шерстяной тканью. А через 10-15 минут смыть водой. Это средство поможет унять боль в висках.
8) Мучает давящая боль в висках? Она может утихнуть с помощью настоя корицы (1/8 чайной ложки на 1 столовую ложку кипяченой горячей воды), подсластить, 30 минут настоять и принимать по 2 глотка через час. Можно из настоя корицы сделать примочки на виски.
9) Если болит голова в области виска можно воспользоваться следующим рецептом: сделать отвар мяты перечной: 1 ч.ложку на полстакана кипятка. Затем из хлебного мякиша (лучше белого хлеба) сделать лепешку. Полить получившийся мякиш небольшим количеством столового уксуса, а затем отваром мяты. Потом надо приложить лепешку на лоб и к вискам и спокойно полежать.
10) Если сильно болит голова в височной области, надо завернуть немного квашеной капусты в марлю или чистую холстинку и приложить к вискам, обмотав сверху полотенцем. Полежать до исчезновения боли.
11) Чтобы снять головную боль в висках можно сделать следующее: залить измельченные листья, стебли и корни примулы (1 ч.ложку) кипятком на полчаса, настоять, процедить. Пить настой следует независимо от приемов пищи, по полстакана 2 раза в день.
12) Унять пульсирующую боль в висках можно, если капнуть по 3 капли эфирных масел полыни лимонной, мяты и лаванды в 50 мл воды, и протереть этим составом лоб и виски несколько раз до исчезновения боли. Однако данный способ нельзя применять при аллергии на эфирные масла.
13) Если болит голова в височной части, то может помочь следующий рецепт: надо взять листья мяты перечной и розмарина лекарственного, корневище валерианы, корень первоцвета, цветки лаванды. Все смешать поровну, 60 г сбора заварить кипятком (200 мл) и оставить остужаться. Пить два раза в день.
14) Унять сильную боль в висках можно с помощью свежесорванных листьев липы, сирени и белокочанной капусты. Их надо прикладывать ко лбу и вискам и держать до облегчения состояния.

Однако, если головная боль в висках появляется часто, то необходимо обратиться к врачу и пройти все нужные обследования, чтобы в дальнейшем рационально решить эту проблему.

Болит голова. Гипертония

Болит голова. Переутомление

Болит голова. Причины

Болит затылок

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий